PREVALENCIA DE HERNIAS DE DISCO Y
FACTORES DE RIESGO EN PACIENTES CON
DOLOR LUMBAR
PREVALENCE OF HERNIATED DISCS AND RISK FACTORS
IN PATIENTS WITH LOW BACK PAIN
Tania María Abril Mera
Universidad Catolica de Santiago de Guayaquil, Ecuador
Luis José Garcés Novillo
Universidad Catolica de Santiago de Guayaquil, Ecuador
Patrick Josue Nieto Freile
Universidad Catolica de Santiago de Guayaquil, Ecuador
pág. 6357
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i4.19252
Prevalencia de Hernias de Disco y Factores de Riesgo en Pacientes con
Dolor Lumbar
Tania María Abril Mera
tania.abril@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0000-0003-0214-3518
Universidad Catolica de Santiago de Guayaquil
Guayaquil – Ecuador
Luis José Garcés Novillo
luis.garces01@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0009-0002-1291-1189
Universidad Catolica de Santiago de Guayaquil
Guayaquil – Ecuador
Patrick Josue Nieto Freile
patrick.nieto@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0009-0007-7850-0792
Universidad Catolica de Santiago de Guayaquil
Guayaquil – Ecuador
RESUMEN
Introducción: El dolor lumbar es el trastorno musculoesquelético más frecuente asociado al trabajo y a
las condiciones laborales, y representa un problema persistente de salud pública a nivel mundial. Se
estima que entre el 60 % y el 80 % de los adultos experimentan dolor lumbar en algún momento de su
vida. Objetivo: Determinar la prevalencia de hernia discal y factores de riesgo en pacientes con dolor
lumbar que acudieron al Centro Fisiovida durante el periodo 2023-2024. Metodología: El presente
estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de alcance descriptivo y retrospectivo basado en
datos clínicos recopilados durante el periodo 2023–2024. El universo poblacional estuvo conformado
por 205 pacientes con Lumbalgia atendidos en el Centro de Fisioterapia “Fisiovida”, durante el
mencionado periodo. Resultados: Predominó el sexo masculino con el 29,27% y el rango de edad con
mayor incidencia fue de 51 a 60 años con 51,0%. Siendo en L5-S1 la localización con mayor prevalencia
con el 52,6% en el grupo de estudio; Predominó como factor de riesgo, el tabaquismo con 55,2.
Conclusión: En este estudio la hernia discal se diagnosticó en 39,6% de los pacientes con dolor lumbar,
con predominio lumbosacro (L5–S1 y L4–L5) y mayoría de extrusiones. La mayor proporción en 51
60 años y la ligera diferencia por sexo replican un patrón compatible con degeneración progresiva y
exposición mecánica. Dentro de los expuestos, el tabaquismo mostró la mayor prevalencia, y el
sedentarismo y el sobrepeso/obesidad registraron cifras elevadas.
Palabras Claves: hernia de disco, protrusión, lumbalgia, obesidad, tabaquismo
pág. 6358
Prevalence of Herniated Discs and Risk Factors in Patients with Low Back
Pain
ABSTRACT
Introduction: Low back pain is the most common musculoskeletal disorder associated with work and
working conditions, and represents a persistent public health problem worldwide. It is estimated that
between 60% and 80% of adults experience low back pain at some point in their lives. Objective: To
determine the prevalence of herniated disc and risk factors in patients with low back pain who attended
the Fisiovida Center during the period 2023-2024-2024. Methodology: The present study was
developed under a quantitative, descriptive and retrospective approach based on clinical data collected
during the period 2023–2024. The population universe was made up of 205 patients with low back pain
treated at the "Fisiovida" Physiotherapy Center, during the aforementioned period. Results: Men
predominated with 29.27% and the age range with the highest incidence was from 51 to 60 years with
51.0%. L5-S1 was the location with the highest prevalence with 52.6% in the study group.Smoking
predominated as a risk factor with 55.2%. L5–S1 was the location with the highest prevalence with
52.6% in the study group. Conclusion: In this study, herniated discs were diagnosed in 39.6% of patients
with lumbar pain with lumbosacral predominance (L5–S1 and L4–L5) and most extrusions. The highest
proportion was in 51–60 years, and the slight sex differences replicate a pattern compatible with
progressive degeneration and mechanical exposure. Among those exposed, smoking showed the highest
prevalence, followed by sedentary lifestyle and overweight/obesity, which registered a high percentage
of risk factors as well.
Keywords: herniated disc, protrusion, low back pain, obesity, smoking
Artículo recibido 22 julio 2025
Aceptado para publicación: 26 agosto 2025
pág. 6359
INTRODUCCIÓN
El dolor lumbar es el trastorno musculoesquelético más frecuente asociado al trabajo y a las condiciones
laborales, y representa un problema persistente de salud pública a nivel mundial(New York Spine
Specialist., 2025). Se estima que entre el 60 % y el 80 % de los adultos experimentan dolor lumbar en
algún momento de su vida.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2020 la lumbalgia afeca 619 millones
de personas en todo el mundo. Se proyecta que para el año 2050 esta cifra aumente a 843 millones,
debido principalmente al envejecimiento y el crecimiento de la población. Prevalencia que tiende a
aumentar con la edad hacia los 80 años, con mayor concentración de casos entre los 50 y 55 años y una
mayor frecuencia en las mujeres (World Health Organization., s. f.).
En el Ecuador esta condición representa un motivo frecuente de consulta en atención primaria y en
servicios de rehabilitación, siendo responsable de una parte significativa de los trastornos
musculoesqueléticos reportados en el sistema de salud pública (Del toro, 2024).
El dolor lumbar constituye una de las causas más comunes de consulta médica y atención
fisioterapéutica. Su elevada incidencia y recurrencia no solo afectan la calidad de vida de quienes lo
padece, sino que también impactan su funcionabilidad física y desempeño laboral (Del toro, 2024).
Dentro de las múltiples causas de dolor lumbar crónico, la hernia de disco destaca por su frecuencia y
repercusiones clínicas.
Entre las causas del dolor lumbar, las hernias de disco intervertebral destacan por su elevada frecuencia
e impacto clínico. La hernia discal lumbar ocurre cuando el núcleo pulposo del disco se desplaza más
allá del anillo fibroso, ejerciendo presión sobre las raíces nerviosas, lo que provoca dolor irradiado
(ciática), debilidad muscular y limitación funcional (Campos-Daziano, 2020). A nivel mundial, se
estima que entre el 5 % y el 15 % de los pacientes con dolor lumbar presentan una hernia discal lumbar,
mientras que la prevalencia de hernia sintomáticas en la población general oscila entre el 1 %–3 %
(Azemi et al., 2022)s. En Ecuador, si bien no existen estadísticas nacionales consolidadas sobre hernias
discales, Estudios hospitalarios muestran prevalencias muy variables según la población evaluada, como
56,9 % en una serie de pacientes referidos a RM en Quito (HE-1) (Bustamante Calderon, 2024)y 80,2
pág. 6360
% en pacientes referidos a RM por lumbalgia en Cuenca (HJCA-IESS). (Solano Brito & Avila Caldas,
2015)
Diversos estudios han identificado múltiples factores que pueden originar o favorecer el dolor lumbar,
incluyendo problemas biomecánicos, posturas inadecuadas mantenidas durante largos periodos,
debilidad muscular, especialmente en los músculos profundos del tronco (Core), sedentarismo y bajo
nivel de condición física general (A et al., 2023; Mahdavi et al., 2021). Sin embargo, la presencia de
una hernia discal en estudios de imagen no siempre se correlaciona con el dolor lumbar. De hecho,
muchas personas con hernias pueden no presentar síntomas clínicos, mientras que otras con estudios de
imagen normales pueden experimentar dolor intenso e incapacitante.(Kasch et al., 2022)
En este contexto, el presente estudio tiene como objetivo estimar la prevalencia de hernia discal en
pacientes con dolor lumbar que acudieron al centro de fisioterapia Fisiovida en el período 2023-2024.
Asimismo, se busca identificar los factores de riesgo predominantes y caracterizar el perfil clínico de
estos pacientes. La información generada permitirá aportar evidencia útil para la toma de decisiones
terapéuticas, optimizar el manejo conservador y contribuir al desarrollo de estrategias de prevención
eficaces.
METODOLOGÍA
El presente estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de alcance descriptivo y retrospectivo
basado en datos clínicos recopilados durante el periodo 2023–2024.
El universo poblacional estuvo conformado por 205 pacientes con Lumbalgia atendidos en el Centro de
Fisioterapia “Fisiovida”, durante el mencionado periodo. La muestra poblacional tomada mediante un
muestreo no probabilístico por conveniencia, considerando como criterio principal el cumplimiento de
los criterios de inclusión definidos para el estudio fue de 97 pacientes con Hernia de Disco y Lumbalgia
Los criterios de inclusión fueron: Pacientes que acudieron al centro Fisiovida con diagnóstico
confirmado de hernia discal documentado por resonancia magnética, presencia de dolor lumbar crónico
y/o dolor radicular, y registro clínico documentado de la patología en sus historias médicas.
Los criterios de exclusión incluyeron: pacientes con dolor lumbar agudo, pacientes oncológicos,
ausencia de estudios de imagen diagnóstica, presencia de trastornos neurológicos severos, así como
cualquier otra condición clínica no asociada a hernia discal como causa principal del dolor lumbar.
pág. 6361
La variable principal del estudio fue la presencia de hernia discal como causa de dolor lumbar,
confirmada por imagenología y respaldo clínico. Otras variables analizadas incluyeron características
sociodemográficas como el sexo y la edad; características clínicas del dolor (localización, irradiación,
intensidad y duración); así como factores de riesgo asociados como el sedentarismo, el sobrepeso y el
tabaquismo.
Los datos recolectados fueron organizados en una base de datos diseñada en Microsoft Excel y
posteriormente procesados mediante estadística descriptiva. Los resultados se presentaron en tablas de
distribución de frecuencias para facilitar la comprensión de los hallazgos.
Para la elaboración de la introducción y la discusión del estudio, se consultaron fuentes científicas de
bases de datos como PubMed, SciELO y Dialnet, así como búsquedas complementarias en Google
Scholar y de organismos de Salud a nivel nacional e internacional MSP y OMS.
RESULTADOS
La recopilación de información de la base de datos tiene como objetivo facilitar referencias para
determinar la prevalencia de hernias discales y factores de riesgo en pacientes con dolor lumbar
mediante las variables por frecuencia de sexo y edades y hernia, localización y factores de riesgo. Estos
resultados se obtuvieron a través de 205 historias clínica de pacientes asociados a las variables, durante
el período comprendido entre 2023 a 2024.: La tabla 1 muestra una prevalencia del 39.6% de pacientes
con Hernia de disco, con un rango de edad de 51 a 60 años (51.0%), seguida por 41 a 50 años con el
(39.0%), 15 a 30 años (39.5%), 31 a 40 años (35.3%) y más de 61 años (31.7%). En términos anuales,
el 36.6% en 2023 y el 42.6% en 2024. La tabla 2, respecto a la localización (n=97), los casos se
concentraron en L5–S1 (51/97; 52.6%) y L4–L5 (39/97; 40.2%), con menor participación de niveles
superiores (7/97; 7.2%). Por morfología, predominaron las extrusiones (48/97; 49.5%), seguidas de
protrusiones (33/97; 34.0%) y secuestros (16/97; 16.5%). La tabla 3 muestra que los entre los factores
de riesgo de mayor prevalencia se encontraron el tabaquismo (32/58; 55.2%), seguido del sedentarismo
(74/151; 49.0%) y del sobrepeso/obesidad (61/126; 48.4%). Estos factores no son excluyentes.
pág. 6362
DISCUSION
La estimación de prevalencia en esta serie (39,6%) ilustra el contexto de un centro de rehabilitación que
trata el dolor lumbar con una elevada sospecha clínica de patología discal. En este contexto, no es
inesperado hallar un caso en el que casi cuatro de cada diez pacientes con hernia confirmada mediante
imágenes.
El gradiente por edad con pico en 51–60 años es congruente con el curso degenerativo del disco: pérdida
de hidratación del núcleo, fisuras anulares y disminución de altura discal, La degeneración discal lumbar
puede provocar abultamiento discal, osteofitos, pérdida de espacio discal y compresión e irritación de
la raíz nerviosa adyacente.(Al Qaraghli & De Jesus, 2025) Fenómenos que facilitan protrusiones y
extrusiones. La hernia discal lumbar (HDL) es más frecuente en hombres(Alzahrani et al., 2022). La
variación por género fue mínima, un poco más pronunciada en hombres al agrupar 2023-2024; esto se
ha asociado con cargas de trabajo y perfiles de actividad que podrían intensificar la mecánica
lumbosacra, Hay muchos casos clínicos de hernia de disco lumbar que parecen ser causados por una
carga excesiva repentina.(Choo & Chang, 2024)
El número de casos en los niveles L5–S1 y L4–L5 corrobora el patrón biomecánico tradicional del
segmento lumbosacro: estos son niveles que soportan una mayor carga y amplitud de movimiento.
Aproximadamente el 95% de las hernias discales en la zona lumbar se producen en L4-L5 o L5-S1(Al
Qaraghli & De Jesus, 2025). El predominio de extrusiones sobre protrusiones, junto con un porcentaje
menor de secuestros, ayuda a explicar la frecuencia de radiculopatía cuando existe compromiso
foraminal o subarticular.
En la lectura de factores, el tabaquismo mostró la mayor prevalencia dentro del expuesto, lo que resulta
biológicamente plausible por la disminución de perfusión y el entorno proinflamatorio asociados al
humo del tabaco el tabaquismo aumentaba la degeneración discal lumbar. Además, se observó que el
tabaquismo crónico aumentaba los valores de hemoglobina.(Kiraz & Demir, 2020) El impacto negativo
en las enfermedades de la columna vertebral puede aplicarse no solo a la obesidad sino también al
tabaquismo.(Lener et al., 2020)
El sobrepeso/obesidad combina sobrecarga axial sostenida con un estado meta inflamatorio sistémico
por su parte. La obesidad puede aumentar la carga sobre el disco lumbar, afectar su metabolismo y
pág. 6363
acelerar su degeneración.(Y et al., 2020) el sedentarismo entendido como sedestación prolongada se
vincula con dolor lumbar ,pasar más de 6 h al día sentado y antecedentes de traumatismo lumbar son
factores de alto riesgo(L et al., 2023). y podría favorecer la disfunción del complejo disco-facetario por
desacondicionamiento físico. El grado de inactividad física medido durante un período de 14 años
demostró una fuerte correlación con la degeneración del disco de la columna torácica y lumbar(Maurer
et al., 2020). No obstante, dichas asociaciones deben interpretarse con cautela al tratarse de una
medición transversal de prevalencia.
Este estudio aporta un recuento consistente entre tablas y una caracterización clínica útil para la práctica.
No obstante, el diseño transversal obstaculiza la inferencia de causalidad o temporalidad, y la falta de
ajuste multivariable obstaculiza la estimación de la contribución individual de cada elemento. A
propósito de futuros estudios, es aconsejable estandarizar la evaluación de la exposición (como las horas
diarias sentadas y el nivel de actividad física), identificar variables de trabajo (como la carga, la flexión
recurrente y la vibración), y aplicar modelos de regresión que calculen las razones de prevalencia
correctas. En términos de atención médica, la evidencia apoya intervenciones viables: interrupción del
tabaquismo, regulación del peso y pausas activas con
(Alzahrani et al., 2022),La conducta sedentaria, ya sea en el trabajo o en el tiempo libre, se asocia con
un aumento moderado del riesgo de LBP en adultos, niños y adolescentes.(Mahdavi et al., 2021) Los
ejercicios para estabilizar y fortalecer los músculos centrales fueron eficaces para aliviar el dolor y
reducir la discapacidad en pacientes con HLD(Choo & Chang, 2024)
En esta serie de pacientes que recibieron atención para lumbalgia entre 2023 y 2024 (n=245), la
prevalencia de hernia discal fue del 39,6% (97/245). Esta magnitud sobrepasa lo reportado en
poblaciones ambulatorias de dolor lumbar general, como Azemi et al.(Azemi et al., 2022) reportaron
31,9% en consultantes con lumbalgia, pero por debajo de series referidas a imagen, donde la indicación
de RM enriquece casos con mayor probabilidad pretest de hernia. En Quito, Bustamante (HE-1) halló
56,9% de hernias en pacientes de 40–70 años sometidos a RM(Bustamante Calderon, 2024), cifra
coherente con ese sesgo de derivación. La posición de nuestro 39,6% entre ambos contextos sugiere un
perfil clínico intermedio: no es una muestra poblacional amplia, pero tampoco una cohorte estrictamente
imagenológica.
pág. 6364
El gradiente etario observado mayor prevalencia en 51–60 años (51,0%), con valores todavía altos en
41–50 años (39,0%)encaja con el curso degenerativo del disco descrito en la literatura, a medida que
envejecemos, pierden parte de su hidratación, esencial para su correcto funcionamiento.(Martin, 2025)
la presentación clínica es más habitual entre la tercera y quinta décadas y continúa siendo relevante en
edades mayores. A nivel de salud pública, la OMS ha documentado la enorme carga de la lumbalgia y
su incremento proyectado con el envejecimiento poblacional, lo que contextualiza la presencia de casos
en grupos de mayor edad en nuestro servicio.
Durante el periodo 2023-2024, en el género se registró una prevalencia superior en hombres (42,9%)
que en mujeres (36,8%). Esta asimetría sigue el patrón repetido en revisiones clínicas, las cuales ubican
la hernia discal lumbar como más común en hombres y con un máximo de aparición en la tercera a la
quinta década.(Qaraghli & Jesus, 2023) Las variaciones podrían estar vinculadas con exposiciones de
mecánicas laborales y antropometría, a pesar de que nuestro diseño no admite atribuciones causales.
En nuestra base, las extrusiones tuvieron un predominio (49,5%), seguidas por las protrusiones (34,0%)
y los secuestros (16,5%). Este perfil difiere del estudio de Quito (HE-1), que documentó un porcentaje
superior de protrusiones (57,8%). (Bustamante Calderon, 2024)
ILUSTRACIONES, TABLAS, FIGURAS
Tabla 1. Frecuencia por edad, sexo y hernia (2023–2024)
Años
2023
2024
Edad
M
M
F
Total
Prevalencia (%)
1530
3
3
6
17
39.5%
3140
6
5
4
18
35.3%
4150
4
7
5
23
39.0%
5160
6
9
6
26
51.0%
61 o más
2
3
4
13
31.7%
Total
21
27
25
97
39.6%
Nota: La tabla 1 muestra una prevalencia del 39.6% de pacientes con Hernia de disco, con un rango de
edad de 51 a 60 años (51.0%), seguida por 41 a 50 años con el (39.0%), 15 a 30 años (39.5%), 31 a 40
años (35.3%) y más de 61 años (31.7%). En términos anuales, el 36.6% en 2023 y el 42.6% en 2024.
pág. 6365
Tabla 2. Tipos de hernia por localización (n=97)
Localización
Protrusión
Extrusión
Secuestro
Total
%
L5S1
17
26
8
51
52.6%
L4L5
14
19
6
39
40.2%
(L2–L3/L3–
L4)
2
3
2
7
7.2%
Total
33
48
16
97
100.0%
Nota: Respecto a la localización (n=97), los casos se concentraron en L5–S1 (51/97; 52.6%) y L4–L5
(39/97; 40.2%), con menor participación de niveles superiores (7/97; 7.2%). Por morfología,
predominaron las extrusiones (48/97; 49.5%), seguidas de protrusiones (33/97; 34.0%) y secuestros
(16/97; 16.5%).
Tabla 3. Factores de riesgo y prevalencia dentro del expuesto
Factor de riesgo
Con hernia (n)
Sin hernia (n)
Total (n)
Prevalencia
(%)
Tabaquismo
32
26
58
55,2%
Sobrepeso/Obesidad
61
65
126
48,4%
Sedentarismo
74
77
151
49,0%
Nota: Esta tabla muestra que los entre los factores de riesgo de mayor prevalencia se encontraron el
tabaquismo (32/58; 55.2%), seguido del sedentarismo (74/151; 49.0%) y del sobrepeso/obesidad
(61/126; 48.4%). Estos factores no son excluyentes.
CONCLUSIONES
En esta investigación se evidenció que la hernia discal está presente en el 39,6% de los pacientes con
dolor en la zona lumbar, siendo más frecuente en el segmento lumbosacro (L5–S1 y L4–L5)
destacándose el tipo morfológico de extrusión en personas entre 51 y 60 años.
Se identificaron factores de riesgo modificables como el tabaquismo, sedentarismo y el sobrepeso, lo
que resalta la importancia de implementar hábitos saludables para reducir la prevalencia de esta
pág. 6366
patología que contribuyen a la presión mecánica sobre la columna lumbar y a la creación de un estado
inflamatorio sistémico que puede empeorar la enfermedad discal.
Estos hallazgos muestran la necesidad de llevar a cabo investigaciones analíticas futuras que faciliten,
aclaren la contribución de cada factor y definan con mayor claridad su rol causal en la aparición y
desarrollo de la hernia discal en la región lumbar.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
A, J., Jh, A., Dh, C., A, S., & A, D. (2023). Occupational mechanical exposures as risk factor for chronic
low-back pain: A systematic review and meta-analysis. PubMed.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37581384/
Al Qaraghli, M. I., & De Jesus, O. (2025). Lumbar Disc Herniation. En StatPearls. StatPearls Publishing.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560878/
Alzahrani, H., Alshehri, M. A., Alzhrani, M., Alshehri, Y. S., & Al Attar, W. S. A. (2022). The
association between sedentary behavior and low back pain in adults: A systematic review and
meta-analysis of longitudinal studies. PeerJ, 10, e13127. https://doi.org/10.7717/peerj.13127
Azemi, E. S., Kola, I., Kola, S., & Tanka, M. (2022). Prevalence of Lumbar Disk Herniation in Adult
Patients with Low Back Pain Based in Magnetic Resonance Imaging Diagnosis. Open Access
Macedonian Journal of Medical Sciences, 10(B), Article B.
https://doi.org/10.3889/oamjms.2022.8768
Bustamante Calderon, M. (2024). Prevalencia de hernias discales a nivel de columna lumbar,
diagnosticadas por Resonancia Magnética en pacientes de 40 a 70 años atendidos en el servicio
de imagenología del Hospital Militar de las Fuerzas Armadas N°1, en el período enero -
diciembre del 2022.
https://www.dspace.uce.edu.ec/entities/publication/www.dspace.uce.edu.ec
Campos-Daziano, M. (2020). HERNIA DEL DISCO INTERVETEBRAL LUMBAR: REVISIÓN
NARRATIVA DE CLÍNICA Y MANEJO. Revista Médica Clínica Las Condes, 31(5), 396-
403. https://doi.org/10.1016/j.rmclc.2020.05.002
Choo, Y. J., & Chang, M. C. (2024). The effect of exercise on stabilizing and strengthening core muscles
for patients with symptomatic herniated lumbar disc: A systematic review and meta-analysis.
pág. 6367
Asian Journal of Surgery, 47(3), 1703-1704. https://doi.org/10.1016/j.asjsur.2023.12.045
Del toro, P. (2024, marzo 14). Dolor lumbar crónico ¿Cómo prevenirlo y tratarlo? Clínica Rozalén.
https://clinicarozalen.com/dolor-lumbar-cronico-como-prevenirlo-y-tratarlo/
Kasch, R., Truthmann, J., Hancock, M. J., Maher, C. G., Otto, M., Nell, C., Reichwein, N., Bülow, R.,
Chenot, J.-F., Hofer, A., Wassilew, G., & Schmidt, C. O. (2022). Association of Lumbar MRI
Findings with Current and Future...: Spine.
https://journals.lww.com/spinejournal/fulltext/2022/02010/association_of_lumbar_mri_findin
gs_with_current.4.aspx
Kiraz, M., & Demir, E. (2020). Relationship of lumbar disc degeneration with hemoglobin value and
smoking. Neurochirurgie, 66(5), 373-377. https://doi.org/10.1016/j.neuchi.2020.06.133
L, Q., L, L., X, M., J, Z., T, Y., X, N., & Q, L. (2023). Risk factors for lumbar disc herniation in
adolescents and young adults: A case-control study. PubMed.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36684299/
Lener, S., Wipplinger, C., Hartmann, S., Thomé, C., & Tschugg, A. (2020). The impact of obesity and
smoking on young individuals suffering from lumbar disc herniation: A retrospective analysis
of 97 cases. Neurosurgical Review, 43(5), 1297-1303. https://doi.org/10.1007/s10143-019-
01151-y
Mahdavi, S. B., Riahi, R., Vahdatpour, B., & Kelishadi, R. (2021). Association between sedentary
behavior and low back pain; A systematic review and meta-analysis. Health Promotion
Perspectives, 11(4), 393-410. https://doi.org/10.34172/hpp.2021.50
Martin, L. (2025, febrero 6). What Is Disc Desiccation? | Advanced Spine Center | Plano, TX. Stephen
P. Courtney, MD: Orthopedic Spine Surgeon Plano, TX: Advanced Spine Center.
https://www.advancedspinecenters.com/blog/disc-desiccation/
Maurer, E., Klinger, C., Lorbeer, R., Rathmann, W., Peters, A., Schlett, C. L., Nikolaou, K., Bamberg,
F., Notohamiprodjo, M., & Walter, S. S. (2020). Long-term effect of physical inactivity on
thoracic and lumbar disc degenerationAn MRI-based analysis of 385 individuals from the
general population. The Spine Journal, 20(9), 1386-1396.
https://doi.org/10.1016/j.spinee.2020.04.016
pág. 6368
New York Spine Specialist. (2025). Del dolor al alivio: Cómo tratamos el dolor de espalda y de cuello
[NEW YORK SPINE SPECIALIST]. https://newyorkspinespecialist.com/es/del-dolor-al-
alivio-como-tratamos-el-dolor-de-espalda-y-cuello/
Qaraghli, M. I. A., & Jesus, O. D. (2023). Lumbar Disc Herniation. StatPearls Publishing.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560878/
Solano Brito, P. J., & Avila Caldas, L. A. (2015). Prevalencia de hernia de disco en columna lumbar
diagnosticada por resonancia magnética en el Hospital José Carrasco Arteaga IESS. Cantón
Cuenca mayo 2014-octubre 2014. https://dspace.ucuenca.edu.ec/items/72f63ec0-93f0-47f2-
8f2b-4badf0891417
World Health Organization. (s. f.). Lumbalgia. Recuperado 21 de mayo de 2025, de
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/low-back-pain
Y, L., Jj, S., J, R., Hs, G., Yp, G., F, Z., & J, S. (2020). [Relationship between obesity and lumbar disc
herniation in adolescents]. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32875762/