IMPACTO DEL PROCESO DE ENSEÑANZA-
APRENDIZAJE EN LA ASIGNATURA DE EDUCACIÓN
FÍSICA COMO RESPUESTA PARA LA FORMACIÓN DE
HÁBITOS MOTRICES DE VIDA SALUDABLE EN
ALUMNOS DE 3ER GRADO DE SECUNDARIA CASO:
ESCUELA GENARO ESTRADA FÉLIX FEDERAL 3 EN
MAZATLÁN, SINALOA
IMPACT OF THE TEACHING-LEARNING PROCESS IN PHYSICAL
EDUCATION AS A RESPONSE TO THE FORMATION OF HEALTHY
LIFESTYLE HABITS IN 9TH GRADE STUDENTS: CASE STUDY OF
GENARO ESTRADA FÉLIX FEDERAL 3 SCHOOL IN MAZATLÁN,
SINALOA
Dra. Mónica de Jesus López Morales
Universidad Autónoma de Sinaloa
Dra. Mónica del Carmen Morales Parra
Universidad Autónoma de Sinaloa
Dr. Ernesto López Morales
Universidad Autónoma de Sinaloa
Dra. Sarahi Herrera Hernandez
Universidad Autónoma de Sinaloa
M.C. Pedro Antonio Valdez Lizarraga
Universidad Autónoma de Sinaloa
LED. Javier Humberto Montaño Herrera
Universidad Autónoma de Sinaloa
pág. 8992
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i4.19465
Impacto del proceso de enseñanza-aprendizaje en la asignatura de
educación física como respuesta para la formación de hábitos motrices de
vida saludable en alumnos de 3er grado de secundaria caso: escuela Genaro
Estrada Félix Federal 3 en Mazatlán, Sinaloa.
Dra. Mónica de Jesus López Morales1
moniicastarr@gmail.com
https://orcid.org/0000-0001-9774-3676
Universidad Autónoma de Sinaloa
Dra. Mónica del Carmen Morales Parra
netomonii@gmail.com
https://orcid.org/0009-0005-3038-1398
Universidad Autónoma de Sinaloa
Dr. Ernesto López Morales
netoman117@gmail.com
https://orcid.org/0009-0008-0979-3170
Universidad Autónoma de Sinaloa
Dra. Sarahi Herrera Hernandez
sarahi.herrera@uas.edu.mx
https://orcid.org/0009-0007-5501-7175
Universidad Autónoma de Sinaloa
M.C. Pedro Antonio Valdez Lizarraga
Pedro.valdez@uas.edu.mx
https://orcid.org/0000-0001-5773-4628
Universidad Autónoma de Sinaloa
LED. Javier Humberto Montaño Herrera
Javier.montanoherrera28@gmail.com
https://orcid.org/0009-0001-9353-7039
Universidad Autónoma de Sinaloa
RESUMEN
La Educación Física (EF) es un componente esencial del currículo pedagógico mexicano, orientada a
fomentar la salud integral y la obtención de hábitos motrices para una vida saludable en los estudiantes.
No obstante, existe una brecha percibida entre los objetivos curriculares y su materialización práctica.
El presente estudio tuvo como objetivo analizar la condición física (antropométrica, neuromuscular y
metabólica) y las problemáticas asociadas a los hábitos motrices en 153 alumnos (edad M = 13.3, DE =
1.4 años) de 3er año de la escuela secundaria Genaro Estrada Félix FED. 3 en Mazatlán, Sinaloa, para
valorar la respuesta al proceso de enseñanza de la EF. Se empleó un diseño descriptivo-correlacional,
transversal, aplicando pruebas de condición física estandarizadas (Eurofit) y un análisis cualitativo de
observaciones sistemáticas. Los resultados revelaron una prevalencia combinada de sobrepeso y
obesidad del 28.9 % (Shamah-Levy et al., 2021) y un 38.8 % de la muestra con riesgo cardiovascular,
determinado a partir de un índice cintura-estatura ≥ 0.5 (Rodea-Montero, Evia-Viscarra & Apolinar-
Jiménez, 2014). En cuanto a la condición física, se observaron niveles de capacidad cardiorrespiratoria
con una media de VO₂ máx estimado de 38.6 ml·kg⁻¹·min⁻¹, junto con un rendimiento variable en
pruebas de fuerza, flexibilidad y velocidad-agilidad, donde destacaron diferencias significativas por
sexo en varias pruebas. Las observaciones cualitativas señalaron como problemáticas recurrentes: baja
motivación y disposición hacia el esfuerzo físico, deficiencias en la ejecución técnica de habilidades
motrices básicas y limitado compromiso con la actividad física extraescolar. Se concluye que existen
discrepancias significativas entre los resultados de condición física y los hábitos motrices inferidos, y
los objetivos formativos de la EF. Estos hallazgos sugieren la necesidad de revisar y fortalecer las
estrategias pedagógicas en EF para asegurar una mayor adherencia a un estilo de vida activo y la
consolidación de competencias motrices que trasciendan el ámbito escolar.
Palabras clave: educación física, condición física, hábitos motrices, adolescentes, modelo educativo
1 Autor principal
Correspondencia: moniicastarr@gmail.com
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i4.19465
Impacto del proceso de enseñanza-aprendizaje en la asignatura de
educación física como respuesta para la formación de hábitos motrices de
vida saludable en alumnos de 3er grado de secundaria caso: escuela Genaro
Estrada Félix Federal 3 en Mazatlán, Sinaloa.
Dra. Mónica de Jesus López Morales1
moniicastarr@gmail.com
https://orcid.org/0000-0001-9774-3676
Universidad Autónoma de Sinaloa
Dra. Mónica del Carmen Morales Parra
netomonii@gmail.com
https://orcid.org/0009-0005-3038-1398
Universidad Autónoma de Sinaloa
Dr. Ernesto López Morales
netoman117@gmail.com
https://orcid.org/0009-0008-0979-3170
Universidad Autónoma de Sinaloa
Dra. Sarahi Herrera Hernandez
sarahi.herrera@uas.edu.mx
https://orcid.org/0009-0007-5501-7175
Universidad Autónoma de Sinaloa
M.C. Pedro Antonio Valdez Lizarraga
Pedro.valdez@uas.edu.mx
https://orcid.org/0000-0001-5773-4628
Universidad Autónoma de Sinaloa
LED. Javier Humberto Montaño Herrera
Javier.montanoherrera28@gmail.com
https://orcid.org/0009-0001-9353-7039
Universidad Autónoma de Sinaloa
RESUMEN
La Educación Física (EF) es un componente esencial del currículo pedagógico mexicano, orientada a
fomentar la salud integral y la obtención de hábitos motrices para una vida saludable en los estudiantes.
No obstante, existe una brecha percibida entre los objetivos curriculares y su materialización práctica.
El presente estudio tuvo como objetivo analizar la condición física (antropométrica, neuromuscular y
metabólica) y las problemáticas asociadas a los hábitos motrices en 153 alumnos (edad M = 13.3, DE =
1.4 años) de 3er año de la escuela secundaria Genaro Estrada Félix FED. 3 en Mazatlán, Sinaloa, para
valorar la respuesta al proceso de enseñanza de la EF. Se empleó un diseño descriptivo-correlacional,
transversal, aplicando pruebas de condición física estandarizadas (Eurofit) y un análisis cualitativo de
observaciones sistemáticas. Los resultados revelaron una prevalencia combinada de sobrepeso y
obesidad del 28.9 % (Shamah-Levy et al., 2021) y un 38.8 % de la muestra con riesgo cardiovascular,
determinado a partir de un índice cintura-estatura ≥ 0.5 (Rodea-Montero, Evia-Viscarra & Apolinar-
Jiménez, 2014). En cuanto a la condición física, se observaron niveles de capacidad cardiorrespiratoria
con una media de VO₂ máx estimado de 38.6 ml·kg⁻¹·min⁻¹, junto con un rendimiento variable en
pruebas de fuerza, flexibilidad y velocidad-agilidad, donde destacaron diferencias significativas por
sexo en varias pruebas. Las observaciones cualitativas señalaron como problemáticas recurrentes: baja
motivación y disposición hacia el esfuerzo físico, deficiencias en la ejecución técnica de habilidades
motrices básicas y limitado compromiso con la actividad física extraescolar. Se concluye que existen
discrepancias significativas entre los resultados de condición física y los hábitos motrices inferidos, y
los objetivos formativos de la EF. Estos hallazgos sugieren la necesidad de revisar y fortalecer las
estrategias pedagógicas en EF para asegurar una mayor adherencia a un estilo de vida activo y la
consolidación de competencias motrices que trasciendan el ámbito escolar.
Palabras clave: educación física, condición física, hábitos motrices, adolescentes, modelo educativo
1 Autor principal
Correspondencia: moniicastarr@gmail.com
pág. 8993
Impact of the teaching-learning process in physical education as a response
to the formation of healthy lifestyle habits in 9th grade students: case study
of Genaro Estrada Félix Federal 3 School in Mazatlán, Sinaloa
ABSTRACT
Physical Education (PE) is an essential component of the Mexican pedagogical curriculum, aimed at
promoting comprehensive health and the development of motor habits for a healthy lifestyle in students.
However, there is a perceived gap between curricular objectives and their practical implementation. The
present study sought to analyze physical fitness (anthropometric, neuromuscular, and metabolic) and the
issues associated with motor habits in 153 third-year students (age M = 13.3, SD = 1.4 years) at Genaro
Estrada Félix Secondary School FED. 3 in Mazatlán, Sinaloa, in order to assess the response to the PE
teaching process. A descriptive, correlational, cross-sectional design was employed, applying
standardized fitness tests (Eurofit) and a qualitative analysis of systematic observations. The results
revealed a combined prevalence of overweight and obesity of 28.9% (Shamah-Levy et al., 2021) and
38.8% of the samples at cardiovascular risk, determined by a waist-to-height ratio ≥ 0.5 (Rodea-
Montero, Evia-Viscarra, & Apolinar-Jiménez, 2014). Regarding physical fitness, cardiorespiratory
capacity levels showed a mean estimated VO₂max of 38.6 ml·kg⁻¹·min⁻¹, along with variable
performance in strength, flexibility, and speed-agility tests, where significant sex differences emerged
in several assessments. Qualitative observations identified recurrent issues: low motivation and
willingness to engage in physical effort, deficiencies in the technical execution of basic motor skills,
and limited commitment to extracurricular physical activity. It is concluded that there are significant
discrepancies between measured fitness results and inferred motor habits, and the formative objectives
of PE. These findings suggest the need to review and strengthen pedagogical strategies in PE to ensure
greater adherence to an active lifestyle and the consolidation of motor competencies that extend beyond
the school environment.
Keywords: physical education, physical fitness, motor habits, adolescents, educational model
Artículo recibido 10 julio 2025
Aceptado para publicación: 16 agosto 2025
Impact of the teaching-learning process in physical education as a response
to the formation of healthy lifestyle habits in 9th grade students: case study
of Genaro Estrada Félix Federal 3 School in Mazatlán, Sinaloa
ABSTRACT
Physical Education (PE) is an essential component of the Mexican pedagogical curriculum, aimed at
promoting comprehensive health and the development of motor habits for a healthy lifestyle in students.
However, there is a perceived gap between curricular objectives and their practical implementation. The
present study sought to analyze physical fitness (anthropometric, neuromuscular, and metabolic) and the
issues associated with motor habits in 153 third-year students (age M = 13.3, SD = 1.4 years) at Genaro
Estrada Félix Secondary School FED. 3 in Mazatlán, Sinaloa, in order to assess the response to the PE
teaching process. A descriptive, correlational, cross-sectional design was employed, applying
standardized fitness tests (Eurofit) and a qualitative analysis of systematic observations. The results
revealed a combined prevalence of overweight and obesity of 28.9% (Shamah-Levy et al., 2021) and
38.8% of the samples at cardiovascular risk, determined by a waist-to-height ratio ≥ 0.5 (Rodea-
Montero, Evia-Viscarra, & Apolinar-Jiménez, 2014). Regarding physical fitness, cardiorespiratory
capacity levels showed a mean estimated VO₂max of 38.6 ml·kg⁻¹·min⁻¹, along with variable
performance in strength, flexibility, and speed-agility tests, where significant sex differences emerged
in several assessments. Qualitative observations identified recurrent issues: low motivation and
willingness to engage in physical effort, deficiencies in the technical execution of basic motor skills,
and limited commitment to extracurricular physical activity. It is concluded that there are significant
discrepancies between measured fitness results and inferred motor habits, and the formative objectives
of PE. These findings suggest the need to review and strengthen pedagogical strategies in PE to ensure
greater adherence to an active lifestyle and the consolidation of motor competencies that extend beyond
the school environment.
Keywords: physical education, physical fitness, motor habits, adolescents, educational model
Artículo recibido 10 julio 2025
Aceptado para publicación: 16 agosto 2025
pág. 8994
INTRODUCCIÓN
En Mazatlán, Sinaloa, donde las escuelas suelen carecer de espacios deportivos adecuados, según la
Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua 2020-2022, el 23.9 % de los adolescentes presenta
sobrepeso y el 17.2 % obesidad, cifras que evidencian la urgencia de abordar desde la escuela la
inactividad física y los malos hábitos alimentarios. Estas prevalencias se insertan en un panorama global
donde el 81 % de los jóvenes no alcanza los 60 minutos diarios de actividad moderada-vigorosa
recomendados por la Organización Mundial de la Salud (World Health Organization [WHO], 2020).
El marco normativo mexicano sitúa a la Educación Física (EF) como pilar esencial de la formación
integral, no solo para desarrollar capacidades motrices, sino también para fomentar el bienestar físico,
emocional y social de los estudiantes. En los Aprendizajes Clave para la Educación Integral (Secretaría
de Educación Pública [SEP], 2017), la EF se estructura bajo competencias que incluyen el diseño y
gestión de proyectos de actividad física, la reflexión crítica sobre estilos de vida saludables y la
valoración de la cultura corporal mediante prácticas contextualizadas. Este enfoque se amplía en la
Nueva Escuela Mexicana (NEM), cuyo Anexo de Educación Física (SEP, 2023) propone una evaluación
formativa continúa basada en rúbricas de desempeño, la implementación de estrategias pedagógicas
inclusivas y la promoción del bienestar socioemocional como la autoestima y la resiliencia a través de
actividades colaborativas. La NEM también enfatiza la vinculación con proyectos comunitarios e
iniciativas interdisciplinares para asegurar que los aprendizajes motrices se conviertan en hábitos
sostenibles más allá del entorno escolar.
No obstante, Argumedo et al. (2024) señalan que la estructura práctica de estos objetivos presenta
limitaciones críticas. Según la Boleta Mexicana de Actividad Física 2022 instrumento oficial de
evaluación escolar, los estudiantes obtuvieron apenas 3 de 10 puntos en el indicador de actividad física
diaria y 6 de 10 en la valoración global de condición física. Estas calificaciones indican que la mayoría
no alcanza los 60 minutos diarios de actividad moderada-vigorosa recomendados por la OMS
(WHO, 2020), evidenciando que los contenidos actuales de EF no aseguran la adopción sostenida de
hábitos motrices saludables. Por ello, resulta urgente robustecer las estrategias pedagógicas
incorporando metodologías activas, evaluación formativa continua y proyectos de promoción de estilos
de vida activos que conecten la escuela con el ámbito familiar y comunitario.
INTRODUCCIÓN
En Mazatlán, Sinaloa, donde las escuelas suelen carecer de espacios deportivos adecuados, según la
Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua 2020-2022, el 23.9 % de los adolescentes presenta
sobrepeso y el 17.2 % obesidad, cifras que evidencian la urgencia de abordar desde la escuela la
inactividad física y los malos hábitos alimentarios. Estas prevalencias se insertan en un panorama global
donde el 81 % de los jóvenes no alcanza los 60 minutos diarios de actividad moderada-vigorosa
recomendados por la Organización Mundial de la Salud (World Health Organization [WHO], 2020).
El marco normativo mexicano sitúa a la Educación Física (EF) como pilar esencial de la formación
integral, no solo para desarrollar capacidades motrices, sino también para fomentar el bienestar físico,
emocional y social de los estudiantes. En los Aprendizajes Clave para la Educación Integral (Secretaría
de Educación Pública [SEP], 2017), la EF se estructura bajo competencias que incluyen el diseño y
gestión de proyectos de actividad física, la reflexión crítica sobre estilos de vida saludables y la
valoración de la cultura corporal mediante prácticas contextualizadas. Este enfoque se amplía en la
Nueva Escuela Mexicana (NEM), cuyo Anexo de Educación Física (SEP, 2023) propone una evaluación
formativa continúa basada en rúbricas de desempeño, la implementación de estrategias pedagógicas
inclusivas y la promoción del bienestar socioemocional como la autoestima y la resiliencia a través de
actividades colaborativas. La NEM también enfatiza la vinculación con proyectos comunitarios e
iniciativas interdisciplinares para asegurar que los aprendizajes motrices se conviertan en hábitos
sostenibles más allá del entorno escolar.
No obstante, Argumedo et al. (2024) señalan que la estructura práctica de estos objetivos presenta
limitaciones críticas. Según la Boleta Mexicana de Actividad Física 2022 instrumento oficial de
evaluación escolar, los estudiantes obtuvieron apenas 3 de 10 puntos en el indicador de actividad física
diaria y 6 de 10 en la valoración global de condición física. Estas calificaciones indican que la mayoría
no alcanza los 60 minutos diarios de actividad moderada-vigorosa recomendados por la OMS
(WHO, 2020), evidenciando que los contenidos actuales de EF no aseguran la adopción sostenida de
hábitos motrices saludables. Por ello, resulta urgente robustecer las estrategias pedagógicas
incorporando metodologías activas, evaluación formativa continua y proyectos de promoción de estilos
de vida activos que conecten la escuela con el ámbito familiar y comunitario.
pág. 8995
Un componente clave de la misión curricular es la automatización de hábitos motrices, que implica
interiorizar habilidades básicas correr, saltar y lanzar de modo casi instintivo, facilitando su práctica
espontánea en espacios libres como el recreo correr, saltar y lanzar ejecutadas con eficiencia y
trasladadas al tiempo libre. En las escuelas secundarias mexicanas, docentes de EF han observado que
los alumnos que automatizan la secuencia de pasos en pruebas de agilidad participan espontáneamente
en dinámicas recreativas durante el recreo sin necesidad de indicaciones adicionales. Por ejemplo, un
estudiante puede coordinar de forma automática la secuencia de pasos y el agarre óptimo al lanzar una
pelota sin necesidad de atención consciente, lo que favorece la práctica autónoma de actividad física
fuera del aula.
La evidencia internacional avala de manera contundente la importancia de la competencia motriz para
la salud integral en la adolescencia. Burton et al. (2023) demostraron que los adolescentes con mayor
dominio de habilidades motoras registran un incremento de hasta 25 % en sus niveles de actividad física
semanal y mejoran significativamente sus valores de VO₂ max en comparación con pares de menor
competencia; Barnett et al. (2023) encontraron asimismo una correlación positiva entre competencia
motriz y bienestar psicosocial, reflejada en reducciones de ansiedad y aumentos en la autoestima. Por el
contrario, la carencia de estas habilidades básicas se vincula con trayectorias de sedentarismo que
favorecen el aumento de peso y elevan el riesgo cardiovascular en etapas posteriores. En este escenario,
la batería Eurofit que integra pruebas estandarizadas de velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia,
gracias a su amplia validación internacional y protocolos normalizados, ofrece en Mazatlán un referente
sólido para evaluar sistemáticamente la condición física escolar y fundamentar intervenciones docentes
basadas en evidencia objetiva.
En Mazatlán, el Plan Municipal de Desarrollo Urbano 2022-2025 reporta apenas 2.8 m² de espacio
público verde por habitante (frente a los 9 m² recomendados por la OMS), lo que, junto con la escasa
oferta de áreas deportivas equipadas y la prevalencia de opciones de ocio sedentario, impone retos
adicionales para fomentar la actividad física. Pese al carácter obligatorio y continuo de la EF desde
preescolar, hay escasa información empírica sobre el impacto real del proceso de enseñanza en la
condición física y los hábitos motrices al finalizar la secundaria.
Un componente clave de la misión curricular es la automatización de hábitos motrices, que implica
interiorizar habilidades básicas correr, saltar y lanzar de modo casi instintivo, facilitando su práctica
espontánea en espacios libres como el recreo correr, saltar y lanzar ejecutadas con eficiencia y
trasladadas al tiempo libre. En las escuelas secundarias mexicanas, docentes de EF han observado que
los alumnos que automatizan la secuencia de pasos en pruebas de agilidad participan espontáneamente
en dinámicas recreativas durante el recreo sin necesidad de indicaciones adicionales. Por ejemplo, un
estudiante puede coordinar de forma automática la secuencia de pasos y el agarre óptimo al lanzar una
pelota sin necesidad de atención consciente, lo que favorece la práctica autónoma de actividad física
fuera del aula.
La evidencia internacional avala de manera contundente la importancia de la competencia motriz para
la salud integral en la adolescencia. Burton et al. (2023) demostraron que los adolescentes con mayor
dominio de habilidades motoras registran un incremento de hasta 25 % en sus niveles de actividad física
semanal y mejoran significativamente sus valores de VO₂ max en comparación con pares de menor
competencia; Barnett et al. (2023) encontraron asimismo una correlación positiva entre competencia
motriz y bienestar psicosocial, reflejada en reducciones de ansiedad y aumentos en la autoestima. Por el
contrario, la carencia de estas habilidades básicas se vincula con trayectorias de sedentarismo que
favorecen el aumento de peso y elevan el riesgo cardiovascular en etapas posteriores. En este escenario,
la batería Eurofit que integra pruebas estandarizadas de velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia,
gracias a su amplia validación internacional y protocolos normalizados, ofrece en Mazatlán un referente
sólido para evaluar sistemáticamente la condición física escolar y fundamentar intervenciones docentes
basadas en evidencia objetiva.
En Mazatlán, el Plan Municipal de Desarrollo Urbano 2022-2025 reporta apenas 2.8 m² de espacio
público verde por habitante (frente a los 9 m² recomendados por la OMS), lo que, junto con la escasa
oferta de áreas deportivas equipadas y la prevalencia de opciones de ocio sedentario, impone retos
adicionales para fomentar la actividad física. Pese al carácter obligatorio y continuo de la EF desde
preescolar, hay escasa información empírica sobre el impacto real del proceso de enseñanza en la
condición física y los hábitos motrices al finalizar la secundaria.
pág. 8996
En este estudio analizamos exhaustivamente la condición física de los 153 estudiantes de tercer grado
de la Escuela Secundaria Genaro Estrada Félix FED. 3 (Mazatlán, Sinaloa), abordando parámetros
antropométricos (peso, estatura, índice de masa corporal, circunferencia de cintura), neuromusculares
(pruebas de prensión manual, fuerza abdominal, salto horizontal) y metabólicos (VO₂ max estimado
mediante la prueba Course-Navette). Además, codificamos cualitativamente las observaciones
sistemáticas registradas en campo como niveles de motivación, calidad técnica en la ejecución de
habilidades motrices y frecuencia de práctica extracurricular para identificar patrones de
comportamiento y barreras que dificultan la automatización de hábitos motrices.
Para ello, describimos la distribución de la composición corporal y del índice cintura-estatura como
indicador de riesgo cardio metabólico, contrastamos los resultados de las pruebas Eurofit con valores de
referencia internacionales y aplicamos análisis inferenciales (ANOVA y correlación de Pearson) para
detectar diferencias significativas por sexo y asociaciones entre variables antropométricas y desempeño
físico. La sistematización de los datos cualitativos permitió categorizar las principales problemáticas
falta de adherencia al programa de EF, desmotivación y deficiencias técnicas y cuantificar su ocurrencia
en la muestra.
Al confrontar estos hallazgos con los objetivos y competencias definidos en los Aprendizajes Clave,
nuestra investigación ofrece un diagnóstico detallado de las brechas existentes entre el currículo y la
práctica docente. Con base en estos resultados, proponemos recomendaciones específicas para
enriquecer las metodologías de enseñanza de la EF, tales como intervenciones personalizadas,
evaluaciones formativas continuas y proyectos de vinculación familiar y comunitaria, con el fin de
consolidar competencias motrices sólidas y promover hábitos de vida activa que perduren más allá del
entorno escolar.
METODOLOGÍA
Enfoque y Tipo de Investigación
Se adoptó un diseño mixto secuencial explicativo (DEXPLIS), estrategia que permite una comprensión
más integral del fenómeno estudiado. En una primera fase cuantitativa, se recolectaron y analizaron
datos para identificar patrones generales y tendencias en la condición física y las variables
antropométricas de los estudiantes. Posteriormente, en una segunda fase cualitativa, se utilizaron las
En este estudio analizamos exhaustivamente la condición física de los 153 estudiantes de tercer grado
de la Escuela Secundaria Genaro Estrada Félix FED. 3 (Mazatlán, Sinaloa), abordando parámetros
antropométricos (peso, estatura, índice de masa corporal, circunferencia de cintura), neuromusculares
(pruebas de prensión manual, fuerza abdominal, salto horizontal) y metabólicos (VO₂ max estimado
mediante la prueba Course-Navette). Además, codificamos cualitativamente las observaciones
sistemáticas registradas en campo como niveles de motivación, calidad técnica en la ejecución de
habilidades motrices y frecuencia de práctica extracurricular para identificar patrones de
comportamiento y barreras que dificultan la automatización de hábitos motrices.
Para ello, describimos la distribución de la composición corporal y del índice cintura-estatura como
indicador de riesgo cardio metabólico, contrastamos los resultados de las pruebas Eurofit con valores de
referencia internacionales y aplicamos análisis inferenciales (ANOVA y correlación de Pearson) para
detectar diferencias significativas por sexo y asociaciones entre variables antropométricas y desempeño
físico. La sistematización de los datos cualitativos permitió categorizar las principales problemáticas
falta de adherencia al programa de EF, desmotivación y deficiencias técnicas y cuantificar su ocurrencia
en la muestra.
Al confrontar estos hallazgos con los objetivos y competencias definidos en los Aprendizajes Clave,
nuestra investigación ofrece un diagnóstico detallado de las brechas existentes entre el currículo y la
práctica docente. Con base en estos resultados, proponemos recomendaciones específicas para
enriquecer las metodologías de enseñanza de la EF, tales como intervenciones personalizadas,
evaluaciones formativas continuas y proyectos de vinculación familiar y comunitaria, con el fin de
consolidar competencias motrices sólidas y promover hábitos de vida activa que perduren más allá del
entorno escolar.
METODOLOGÍA
Enfoque y Tipo de Investigación
Se adoptó un diseño mixto secuencial explicativo (DEXPLIS), estrategia que permite una comprensión
más integral del fenómeno estudiado. En una primera fase cuantitativa, se recolectaron y analizaron
datos para identificar patrones generales y tendencias en la condición física y las variables
antropométricas de los estudiantes. Posteriormente, en una segunda fase cualitativa, se utilizaron las
pág. 8997
observaciones de campo para explorar en profundidad y explicar los hallazgos numéricos, así como para
comprender las barreras contextuales y las percepciones subjetivas que influyen en la práctica de
actividad física y la automatización de hábitos motrices (Creswell & Plano Clark, 2018). A nivel de
alcance, la investigación se clasifica como un estudio descriptivo-correlacional, de naturaleza no
experimental, dado que no se ejerció manipulación deliberada sobre las variables independientes, sino
que se observaron en su contexto natural. Además, es de corte transversal, ya que todas las mediciones
y recolecciones de datos se efectuaron en un único momento temporal, ofreciendo una instantánea de la
situación estudiada (Hernández-Sampieri et al., 2022).
Diseño
El diseño general de la investigación fue predominantemente observacional, lo que implica que los
investigadores se limitaron a medir y registrar las características y comportamientos de los participantes
sin intervenir o modificar las condiciones existentes. Esta aproximación permitió estudiar la condición
física y los hábitos motrices tal como se manifiestan en el entorno escolar cotidiano. La naturaleza
transversal del diseño implicó que la recolección de datos se realizó en un solo punto en el tiempo, lo
que es eficiente para describir el estado de una población y explorar asociaciones entre variables en ese
momento específico, aunque no permite establecer relaciones de causalidad directa.
Dentro de este marco, la fase cualitativa del estudio adoptó un abordaje específico de análisis de
contenido temático a partir de los registros de campo obtenidos mediante observación participante y
notas de bitácora. Este análisis de contenido se enfocó en identificar, codificar y categorizar patrones y
temas recurrentes en las observaciones sobre las conductas, actitudes y expresiones verbales de los
estudiantes en relación con la actividad física y la asignatura de Educación Física. El objetivo fue
comprender las perspectivas de los participantes y las dinámicas contextuales que subyacen a los datos
cuantitativos, buscando una interpretación más rica y matizada de las problemáticas detectadas (Miles
& Huberman, 2019).
Población y Muestra
La delimitación de los participantes del estudio comenzó con la identificación de la población objetivo,
la cual se definió como el universo total de alumnos matriculados en el tercer grado de la Escuela
Secundaria Genaro Estrada Félix FED. 3, ubicada en Mazatlán, Sinaloa. Para el ciclo escolar 2023-2024,
observaciones de campo para explorar en profundidad y explicar los hallazgos numéricos, así como para
comprender las barreras contextuales y las percepciones subjetivas que influyen en la práctica de
actividad física y la automatización de hábitos motrices (Creswell & Plano Clark, 2018). A nivel de
alcance, la investigación se clasifica como un estudio descriptivo-correlacional, de naturaleza no
experimental, dado que no se ejerció manipulación deliberada sobre las variables independientes, sino
que se observaron en su contexto natural. Además, es de corte transversal, ya que todas las mediciones
y recolecciones de datos se efectuaron en un único momento temporal, ofreciendo una instantánea de la
situación estudiada (Hernández-Sampieri et al., 2022).
Diseño
El diseño general de la investigación fue predominantemente observacional, lo que implica que los
investigadores se limitaron a medir y registrar las características y comportamientos de los participantes
sin intervenir o modificar las condiciones existentes. Esta aproximación permitió estudiar la condición
física y los hábitos motrices tal como se manifiestan en el entorno escolar cotidiano. La naturaleza
transversal del diseño implicó que la recolección de datos se realizó en un solo punto en el tiempo, lo
que es eficiente para describir el estado de una población y explorar asociaciones entre variables en ese
momento específico, aunque no permite establecer relaciones de causalidad directa.
Dentro de este marco, la fase cualitativa del estudio adoptó un abordaje específico de análisis de
contenido temático a partir de los registros de campo obtenidos mediante observación participante y
notas de bitácora. Este análisis de contenido se enfocó en identificar, codificar y categorizar patrones y
temas recurrentes en las observaciones sobre las conductas, actitudes y expresiones verbales de los
estudiantes en relación con la actividad física y la asignatura de Educación Física. El objetivo fue
comprender las perspectivas de los participantes y las dinámicas contextuales que subyacen a los datos
cuantitativos, buscando una interpretación más rica y matizada de las problemáticas detectadas (Miles
& Huberman, 2019).
Población y Muestra
La delimitación de los participantes del estudio comenzó con la identificación de la población objetivo,
la cual se definió como el universo total de alumnos matriculados en el tercer grado de la Escuela
Secundaria Genaro Estrada Félix FED. 3, ubicada en Mazatlán, Sinaloa. Para el ciclo escolar 2023-2024,
pág. 8998
esta población ascendía a N = 198 estudiantes (según datos del Proyecto de Servicio Social, 2024). Esta
población fue seleccionada por su relevancia para el objeto de estudio, ya que los alumnos de tercer
grado han completado la mayor parte de su educación básica y, teóricamente, han estado expuestos de
manera continua a la asignatura de Educación Física, lo que permite evaluar el impacto acumulado de
dicho proceso formativo en sus hábitos motrices y condición física.
A partir de esta población, se procedió a seleccionar la muestra del estudio. Se empleó un muestreo no
probabilístico por conveniencia, una técnica que se justifica por la accesibilidad a los participantes y las
facilidades logísticas proporcionadas por el contexto del proyecto de servicio social. Aunque este tipo
de muestreo limita la generalización estadística de los resultados a toda la población de estudiantes de
secundaria, permite una exploración detallada y profunda del fenómeno en el grupo específico
estudiado. La muestra final estuvo conformada por n = 153 estudiantes que cumplieron con los criterios
de selección y aceptaron participar, lo que representa una tasa de participación del 77.3% de la población
objetivo. De estos, 66 fueron varones (43.1%) y 87 mujeres (56.9%), con una edad promedio de Medad
= 13.3 años y una desviación estándar de DE = 1.4 años, abarcando un rango de edad típico para este
nivel educativo.
Para asegurar la pertinencia y homogeneidad relativa de la muestra en relación con los objetivos de la
investigación, se establecieron los siguientes criterios de inclusión: (a) ser alumno regular inscrito en el
tercer grado y haber cursado al menos los tres años continuos de Educación Física dentro de la
institución, garantizando una exposición comparable al programa de la asignatura; (b) no presentar
ninguna lesión física o condición médica preexistente que contraindicara la realización de esfuerzos
físicos moderados a intensos, según lo reportado por los padres o el propio estudiante; y (c) contar con
el consentimiento informado firmado por los padres o tutores legales y el asentimiento verbal o escrito
del menor, asegurando la voluntariedad de la participación.
Complementariamente, se definieron criterios de exclusión para evitar la inclusión de participantes
cuyos datos pudieran verse alterados por factores ajenos al estudio o que pudieran estar en riesgo: (a)
padecer enfermedades crónicas no controladas (ej. asma severa, cardiopatías conocidas) que pudieran
exacerbarse con el ejercicio; (b) estar bajo tratamiento con medicamentos que pudiesen alterar
significativamente la frecuencia cardiaca o la respuesta fisiológica al esfuerzo (ej. beta-bloqueadores);
esta población ascendía a N = 198 estudiantes (según datos del Proyecto de Servicio Social, 2024). Esta
población fue seleccionada por su relevancia para el objeto de estudio, ya que los alumnos de tercer
grado han completado la mayor parte de su educación básica y, teóricamente, han estado expuestos de
manera continua a la asignatura de Educación Física, lo que permite evaluar el impacto acumulado de
dicho proceso formativo en sus hábitos motrices y condición física.
A partir de esta población, se procedió a seleccionar la muestra del estudio. Se empleó un muestreo no
probabilístico por conveniencia, una técnica que se justifica por la accesibilidad a los participantes y las
facilidades logísticas proporcionadas por el contexto del proyecto de servicio social. Aunque este tipo
de muestreo limita la generalización estadística de los resultados a toda la población de estudiantes de
secundaria, permite una exploración detallada y profunda del fenómeno en el grupo específico
estudiado. La muestra final estuvo conformada por n = 153 estudiantes que cumplieron con los criterios
de selección y aceptaron participar, lo que representa una tasa de participación del 77.3% de la población
objetivo. De estos, 66 fueron varones (43.1%) y 87 mujeres (56.9%), con una edad promedio de Medad
= 13.3 años y una desviación estándar de DE = 1.4 años, abarcando un rango de edad típico para este
nivel educativo.
Para asegurar la pertinencia y homogeneidad relativa de la muestra en relación con los objetivos de la
investigación, se establecieron los siguientes criterios de inclusión: (a) ser alumno regular inscrito en el
tercer grado y haber cursado al menos los tres años continuos de Educación Física dentro de la
institución, garantizando una exposición comparable al programa de la asignatura; (b) no presentar
ninguna lesión física o condición médica preexistente que contraindicara la realización de esfuerzos
físicos moderados a intensos, según lo reportado por los padres o el propio estudiante; y (c) contar con
el consentimiento informado firmado por los padres o tutores legales y el asentimiento verbal o escrito
del menor, asegurando la voluntariedad de la participación.
Complementariamente, se definieron criterios de exclusión para evitar la inclusión de participantes
cuyos datos pudieran verse alterados por factores ajenos al estudio o que pudieran estar en riesgo: (a)
padecer enfermedades crónicas no controladas (ej. asma severa, cardiopatías conocidas) que pudieran
exacerbarse con el ejercicio; (b) estar bajo tratamiento con medicamentos que pudiesen alterar
significativamente la frecuencia cardiaca o la respuesta fisiológica al esfuerzo (ej. beta-bloqueadores);
pág. 8999
y (c) presentar ausentismo el día programado para la recolección de datos, para asegurar la completitud
de las mediciones. Estos criterios fueron aplicados mediante un cuestionario breve a los padres y la
revisión de registros escolares, cuando fue pertinente.
Técnicas e Instrumentos de Recolección
La recolección de datos se llevó a cabo utilizando una serie de pruebas estandarizadas para evaluar la
condición física de los alumnos: salto horizontal, prensión manual, abdominales, sit-and-reach, Course-
Navette y otros protocolos específicos (Batería Eurofit; Council of Europe, 1988; Institut Català de
Bibliografia, 1998), siguiendo los procedimientos establecidos y los calibres de calibración, y las
referencias que sustentan su uso como se observa en la tabla 1.
Tabla 1
Instrumentos de recolección de datos, unidades, fiabilidad y referencias
Dimensión Instrumento Unidad
Fiabilidad /
calibración
Referencia
Antropometría
Báscula TCS 102; Tallímetro
Seca 213
kg; cm
Calibración
previa; ± 0.1 cm
Organización Mundial de la
Salud (2007)
Circunferencia
de cintura
Cinta Seca 201 cm ± 0.1 cm Alberti et al. (2020)
Condición física
Eurofit
Pruebas Eurofit específicas
(salto horizontal, lagartijas,
abdominales, sit-and-reach,
Course-Navette, prensión
manual)
cm; rep;
s; nivel
α = .89
test-retest
Council of Europe (1988)
Observaciones
cualitativas
Hoja de bitácora texto
Protocolo
inter-evaluador
Miles & Huberman (2019)
Nota. La tabla resume las características técnicas de los instrumentos utilizados para asegurar la calidad y comparabilidad de
los datos recolectados.
y (c) presentar ausentismo el día programado para la recolección de datos, para asegurar la completitud
de las mediciones. Estos criterios fueron aplicados mediante un cuestionario breve a los padres y la
revisión de registros escolares, cuando fue pertinente.
Técnicas e Instrumentos de Recolección
La recolección de datos se llevó a cabo utilizando una serie de pruebas estandarizadas para evaluar la
condición física de los alumnos: salto horizontal, prensión manual, abdominales, sit-and-reach, Course-
Navette y otros protocolos específicos (Batería Eurofit; Council of Europe, 1988; Institut Català de
Bibliografia, 1998), siguiendo los procedimientos establecidos y los calibres de calibración, y las
referencias que sustentan su uso como se observa en la tabla 1.
Tabla 1
Instrumentos de recolección de datos, unidades, fiabilidad y referencias
Dimensión Instrumento Unidad
Fiabilidad /
calibración
Referencia
Antropometría
Báscula TCS 102; Tallímetro
Seca 213
kg; cm
Calibración
previa; ± 0.1 cm
Organización Mundial de la
Salud (2007)
Circunferencia
de cintura
Cinta Seca 201 cm ± 0.1 cm Alberti et al. (2020)
Condición física
Eurofit
Pruebas Eurofit específicas
(salto horizontal, lagartijas,
abdominales, sit-and-reach,
Course-Navette, prensión
manual)
cm; rep;
s; nivel
α = .89
test-retest
Council of Europe (1988)
Observaciones
cualitativas
Hoja de bitácora texto
Protocolo
inter-evaluador
Miles & Huberman (2019)
Nota. La tabla resume las características técnicas de los instrumentos utilizados para asegurar la calidad y comparabilidad de
los datos recolectados.
pág. 9000
Posteriormente a la recolección y análisis inicial, la Figura 1 ilustra el perfil de la muestra en cuanto al
rendimiento físico, presentando los promedios obtenidos por varones y mujeres en las diversas pruebas
de condición física. Esta figura permite una visualización comparativa inicial del desempeño entre
sexos.
Figura 1
Promedios por Sexo en las Pruebas de Condición Física
Nota. La figura muestra las medias obtenidas por varones y mujeres en las diferentes pruebas de condición física aplicadas.
Diferencias significativas (p < .05) entre sexos se indican con un asterisco (*).
Los datos presentados en Figura 1 evidencian perfiles diferenciados por sexo: los varones obtuvieron
registros superiores en las pruebas de fuerza y potencia—salto horizontal (≈ +22 %) y dinamometría y
completaron el recorrido de velocidad 10 × 5 m en menos tiempo, lo que indica una mayor capacidad
de aceleración-agilidad. En contraste, las mujeres mostraron mejor rango de movimiento en la flexión
de tronco (sit-and-reach) y realizaron, en promedio, más repeticiones en el test abdominal de 30 s. El
índice de masa corporal permaneció prácticamente igual en ambos grupos. Estos patrones iniciales se
someterán a análisis inferenciales para determinar la significación de las diferencias y su tamaño del
efecto.
Posteriormente a la recolección y análisis inicial, la Figura 1 ilustra el perfil de la muestra en cuanto al
rendimiento físico, presentando los promedios obtenidos por varones y mujeres en las diversas pruebas
de condición física. Esta figura permite una visualización comparativa inicial del desempeño entre
sexos.
Figura 1
Promedios por Sexo en las Pruebas de Condición Física
Nota. La figura muestra las medias obtenidas por varones y mujeres en las diferentes pruebas de condición física aplicadas.
Diferencias significativas (p < .05) entre sexos se indican con un asterisco (*).
Los datos presentados en Figura 1 evidencian perfiles diferenciados por sexo: los varones obtuvieron
registros superiores en las pruebas de fuerza y potencia—salto horizontal (≈ +22 %) y dinamometría y
completaron el recorrido de velocidad 10 × 5 m en menos tiempo, lo que indica una mayor capacidad
de aceleración-agilidad. En contraste, las mujeres mostraron mejor rango de movimiento en la flexión
de tronco (sit-and-reach) y realizaron, en promedio, más repeticiones en el test abdominal de 30 s. El
índice de masa corporal permaneció prácticamente igual en ambos grupos. Estos patrones iniciales se
someterán a análisis inferenciales para determinar la significación de las diferencias y su tamaño del
efecto.
pág. 9001
Procedimiento
El protocolo fue aprobado por la Dirección General de Servicio Social de la UAS y se condujo conforme
a la Declaración de Helsinki y la Norma Oficial Mexicana NOM-012-SSA3-2012. Para garantizar la
calidad de las mediciones, un brigadista de servicio social recibió cuatro horas de capacitación teórico-
práctica en la aplicación estandarizada de cada prueba, bajo la supervisión del investigador principal.
Antes de la evaluación se realizó un calentamiento de diez minutos centrado en movilidad articular, y
las pruebas se aplicaron en el siguiente orden: velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia. Dos
evaluadores consignaron simultáneamente todas las marcas; cuando surgió una discrepancia mayor al 2
%, se repitió la medición hasta alcanzar concordancia. Al mismo tiempo, se documentaron en una
bitácora las conductas observadas, las barreras identificadas y los comentarios verbales de los alumnos
(véase Tabla 9).
Análisis de Datos
El tratamiento estadístico de los datos se realizó con el software SPSS versión 27. Inicialmente, se
calcularon los estadísticos descriptivos para todas las variables cuantitativas, incluyendo medidas de
tendencia central y dispersión, los cuales se resumen en la Tabla 2.
Tabla 2
Visión general de las características poblacionales
Variable
N
válidos
Media
Desv.
típica
Min–
Max
Comentario breve
Edad (años) 153 13.3 1.4 10 – 16 1° y 2° de secundaria en su mayoría.
IMC (kg/m²) 152 20.2 2.7
14.7 –
28.4
Distribución típica de adolescentes.
10 × 5 m (s) 151 22.3 s 1.9
18.6 –
28.1
Test de velocidad-agilidad → valores
dentro de lo esperado.
Flexión tronca (cm) 152 13.7 cm 6.3 0 – 32
Buena dispersión; se aprecian varios
“cero” (sin flexibilidad).
Procedimiento
El protocolo fue aprobado por la Dirección General de Servicio Social de la UAS y se condujo conforme
a la Declaración de Helsinki y la Norma Oficial Mexicana NOM-012-SSA3-2012. Para garantizar la
calidad de las mediciones, un brigadista de servicio social recibió cuatro horas de capacitación teórico-
práctica en la aplicación estandarizada de cada prueba, bajo la supervisión del investigador principal.
Antes de la evaluación se realizó un calentamiento de diez minutos centrado en movilidad articular, y
las pruebas se aplicaron en el siguiente orden: velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia. Dos
evaluadores consignaron simultáneamente todas las marcas; cuando surgió una discrepancia mayor al 2
%, se repitió la medición hasta alcanzar concordancia. Al mismo tiempo, se documentaron en una
bitácora las conductas observadas, las barreras identificadas y los comentarios verbales de los alumnos
(véase Tabla 9).
Análisis de Datos
El tratamiento estadístico de los datos se realizó con el software SPSS versión 27. Inicialmente, se
calcularon los estadísticos descriptivos para todas las variables cuantitativas, incluyendo medidas de
tendencia central y dispersión, los cuales se resumen en la Tabla 2.
Tabla 2
Visión general de las características poblacionales
Variable
N
válidos
Media
Desv.
típica
Min–
Max
Comentario breve
Edad (años) 153 13.3 1.4 10 – 16 1° y 2° de secundaria en su mayoría.
IMC (kg/m²) 152 20.2 2.7
14.7 –
28.4
Distribución típica de adolescentes.
10 × 5 m (s) 151 22.3 s 1.9
18.6 –
28.1
Test de velocidad-agilidad → valores
dentro de lo esperado.
Flexión tronca (cm) 152 13.7 cm 6.3 0 – 32
Buena dispersión; se aprecian varios
“cero” (sin flexibilidad).
pág. 9002
Variable
N
válidos
Media
Desv.
típica
Min–
Max
Comentario breve
Salto horizontal
(cm)
148
139.5
cm
23.4 88 – 190
Potencia de tren inferior correcta para la
edad.
Abdominales 30 s
(rep)
128 17.0 5.2 4 – 29 Resistencia abdominal media.
Dinamometría mano
(kg)
140 24.8 kg 6.9 10 – 45
Fuerza de prensión dentro de rangos
internacionales.
Nota. Elaboración Propia
La Tabla 2 proporciona una visión general de las características de la muestra, indicando, por ejemplo,
que la edad promedio fue de 13.3 años y el IMC promedio de 20.2 kg/m². Los resultados en las pruebas
de condición física muestran una amplia dispersión en el salto horizontal, particularmente entre las
mujeres (DE = 136.5 cm), en contraste con la variabilidad más moderada en la prueba de abdominales
(DE = 3.8 repeticiones en mujeres y 4.9 en varones). Además, los varones presentaron medias superiores
en prensión manual (M = 64.7 kg vs. 61.2 kg), velocidad-agilidad (M = 33.9 s vs. 41.0 s) y salto
horizontal (M = 184.2 cm vs. 179.7 cm), mientras que las mujeres obtuvieron mejor rendimiento en
flexión de tronco (M = 35.4 cm vs. 33.8 cm).
Para las comparaciones entre sexos, se verificó primero la normalidad de la distribución de cada variable
mediante la prueba de Shapiro-Wilk. En función de estos resultados (p > .05 para normalidad), se aplicó
la prueba t de Student para muestras independientes (con ajuste de Levene para homogeneidad de
varianzas) o la prueba U de Mann-Whitney (p < .05 para no normalidad). Adicionalmente, se calcularon
los tamaños del efecto (d de Cohen para la prueba t y r biserial para la U de Mann-Whitney) para evaluar
la magnitud práctica de las diferencias encontradas. Estos resultados comparativos se presentan
detalladamente en la Tabla 4.
Variable
N
válidos
Media
Desv.
típica
Min–
Max
Comentario breve
Salto horizontal
(cm)
148
139.5
cm
23.4 88 – 190
Potencia de tren inferior correcta para la
edad.
Abdominales 30 s
(rep)
128 17.0 5.2 4 – 29 Resistencia abdominal media.
Dinamometría mano
(kg)
140 24.8 kg 6.9 10 – 45
Fuerza de prensión dentro de rangos
internacionales.
Nota. Elaboración Propia
La Tabla 2 proporciona una visión general de las características de la muestra, indicando, por ejemplo,
que la edad promedio fue de 13.3 años y el IMC promedio de 20.2 kg/m². Los resultados en las pruebas
de condición física muestran una amplia dispersión en el salto horizontal, particularmente entre las
mujeres (DE = 136.5 cm), en contraste con la variabilidad más moderada en la prueba de abdominales
(DE = 3.8 repeticiones en mujeres y 4.9 en varones). Además, los varones presentaron medias superiores
en prensión manual (M = 64.7 kg vs. 61.2 kg), velocidad-agilidad (M = 33.9 s vs. 41.0 s) y salto
horizontal (M = 184.2 cm vs. 179.7 cm), mientras que las mujeres obtuvieron mejor rendimiento en
flexión de tronco (M = 35.4 cm vs. 33.8 cm).
Para las comparaciones entre sexos, se verificó primero la normalidad de la distribución de cada variable
mediante la prueba de Shapiro-Wilk. En función de estos resultados (p > .05 para normalidad), se aplicó
la prueba t de Student para muestras independientes (con ajuste de Levene para homogeneidad de
varianzas) o la prueba U de Mann-Whitney (p < .05 para no normalidad). Adicionalmente, se calcularon
los tamaños del efecto (d de Cohen para la prueba t y r biserial para la U de Mann-Whitney) para evaluar
la magnitud práctica de las diferencias encontradas. Estos resultados comparativos se presentan
detalladamente en la Tabla 4.
pág. 9003
Tabla 3
Comparación de Medias por Sexo en Variables Antropométricas y Pruebas de Condición Física
Prueba Femenino (%) Masculino (%)
Velocidad 10 × 5 m† 0.0 20.6
Flexión de tronco 65.9 64.5
Salto horizontal 46.3 73.0
Abdominales 30 s 0.0 1.6
Prensión manual 100.0 100.0
Nota. Se presentan la media (M) y la desviación estándar (DE) para cada grupo (Varones, n = 66; Mujeres, n = 87). La
significancia (p) se obtuvo mediante la prueba t de Student para muestras independientes o la prueba U de Mann-Whitney. Se
reporta el tamaño del efecto (d de Cohen o r).
De la Tabla 4 se desprenden diferencias estadísticamente significativas entre varones y mujeres en varias
pruebas de condición física. En el salto horizontal, los varones superaron a las mujeres (p = .01, d = .60),
lo que indica un efecto moderado-alto de género en la potencia de tren inferior. De igual forma, en la
fuerza de prensión manual también se observaron diferencias robustas (p < .001, d = .65), reflejando un
mayor desarrollo de la fuerza de agarre en los varones. Por último, el VO₂máx estimado presentó
diferencias moderadas (p = .04, d = .41), sugiriendo un mejor perfil cardiorrespiratorio en el grupo
masculino. Estos tamaños del efecto moderados a grandes evidencian perfiles de condición física
diferenciados por sexo en la muestra estudiada.
Con el fin de explorar las asociaciones entre el Índice de Masa Corporal (IMC) y las diferentes pruebas
de rendimiento físico, se calcularon los coeficientes de correlación de Pearson. La matriz de
correlaciones resultante se muestra en la Tabla 4.
Tabla 3
Comparación de Medias por Sexo en Variables Antropométricas y Pruebas de Condición Física
Prueba Femenino (%) Masculino (%)
Velocidad 10 × 5 m† 0.0 20.6
Flexión de tronco 65.9 64.5
Salto horizontal 46.3 73.0
Abdominales 30 s 0.0 1.6
Prensión manual 100.0 100.0
Nota. Se presentan la media (M) y la desviación estándar (DE) para cada grupo (Varones, n = 66; Mujeres, n = 87). La
significancia (p) se obtuvo mediante la prueba t de Student para muestras independientes o la prueba U de Mann-Whitney. Se
reporta el tamaño del efecto (d de Cohen o r).
De la Tabla 4 se desprenden diferencias estadísticamente significativas entre varones y mujeres en varias
pruebas de condición física. En el salto horizontal, los varones superaron a las mujeres (p = .01, d = .60),
lo que indica un efecto moderado-alto de género en la potencia de tren inferior. De igual forma, en la
fuerza de prensión manual también se observaron diferencias robustas (p < .001, d = .65), reflejando un
mayor desarrollo de la fuerza de agarre en los varones. Por último, el VO₂máx estimado presentó
diferencias moderadas (p = .04, d = .41), sugiriendo un mejor perfil cardiorrespiratorio en el grupo
masculino. Estos tamaños del efecto moderados a grandes evidencian perfiles de condición física
diferenciados por sexo en la muestra estudiada.
Con el fin de explorar las asociaciones entre el Índice de Masa Corporal (IMC) y las diferentes pruebas
de rendimiento físico, se calcularon los coeficientes de correlación de Pearson. La matriz de
correlaciones resultante se muestra en la Tabla 4.
pág. 9004
Tabla 4
Correlaciones de Pearson entre el Índice de Masa Corporal y las Variables de Condición Física
Variable 1 IMC 2 Vel. 10×5 3 flexión 4 Salto 5 abdominales 6 prensión
1 IMC — .05 .17 –.01 .04 .06
2 velocidad 10×5 .05 — .16 .01 –.01 .12
3 flexión tronco .17 .16 — .06 –.12 –.04
4 Salto horizontal –.01 .01 .06 — –.08 .08
5 abdominales 30 s .04 –.01 –.12 –.08 — –.14
6 prensión manual .06 .12 –.04 .08 –.14 —
Nota. n indica el número de pares con datos completos para cada correlación (rango: 95 – 103). Se consideró un nivel de
significancia de p < .05.
La Tabla 4 muestra que ninguna de las correlaciones de Pearson entre el IMC y las pruebas de condición
física alcanzó significación estadística (p > .05), con coeficientes muy débiles que oscilan entre −.01
(salto horizontal) y .17 (flexión de tronco). Este último valor (r = .17, p > .05) apunta a una tendencia
positiva muy leve, es decir, un IMC ligeramente más alto podría asociarse con un mejor rendimiento en
flexibilidad, pero carece de respaldo estadístico. De manera similar, la correlación entre IMC y
velocidad-agilidad (r = .05) y entre IMC y fuerza de prensión (r = .06) resultó prácticamente nula. Estos
resultados sugieren que, en esta muestra de adolescentes (n = 95–103 según pares con datos completos),
el índice de masa corporal no es un predictor fiable de las capacidades neuromusculares evaluadas. Para
visualizar la dispersión de los datos y explorar posibles patrones atípicos, se presentan los diagramas de
dispersión en las Figuras 3 y 4. La Figura 3 ilustra la relación entre el IMC y el tiempo en la prueba de
velocidad (10 × 5 m), destacando la alta variabilidad y la ausencia de una pendiente consistente.
Antes de incorporar la Figura 2 (matriz de correlaciones de Pearson), conviene contextualizar su utilidad
analítica. La exploración bivariada de las variables antropométricas (IMC, circunferencia de cintura,
RCE), los desempeños Eurofit (velocidad-agilidad, salto horizontal, prensión manual, flexibilidad,
resistencia abdominal) y los factores de contexto (horas semanales de Educación Física y actividad física
extraescolar) permite identificar patrones de asociación que no afloran en los contrastes simples por
Tabla 4
Correlaciones de Pearson entre el Índice de Masa Corporal y las Variables de Condición Física
Variable 1 IMC 2 Vel. 10×5 3 flexión 4 Salto 5 abdominales 6 prensión
1 IMC — .05 .17 –.01 .04 .06
2 velocidad 10×5 .05 — .16 .01 –.01 .12
3 flexión tronco .17 .16 — .06 –.12 –.04
4 Salto horizontal –.01 .01 .06 — –.08 .08
5 abdominales 30 s .04 –.01 –.12 –.08 — –.14
6 prensión manual .06 .12 –.04 .08 –.14 —
Nota. n indica el número de pares con datos completos para cada correlación (rango: 95 – 103). Se consideró un nivel de
significancia de p < .05.
La Tabla 4 muestra que ninguna de las correlaciones de Pearson entre el IMC y las pruebas de condición
física alcanzó significación estadística (p > .05), con coeficientes muy débiles que oscilan entre −.01
(salto horizontal) y .17 (flexión de tronco). Este último valor (r = .17, p > .05) apunta a una tendencia
positiva muy leve, es decir, un IMC ligeramente más alto podría asociarse con un mejor rendimiento en
flexibilidad, pero carece de respaldo estadístico. De manera similar, la correlación entre IMC y
velocidad-agilidad (r = .05) y entre IMC y fuerza de prensión (r = .06) resultó prácticamente nula. Estos
resultados sugieren que, en esta muestra de adolescentes (n = 95–103 según pares con datos completos),
el índice de masa corporal no es un predictor fiable de las capacidades neuromusculares evaluadas. Para
visualizar la dispersión de los datos y explorar posibles patrones atípicos, se presentan los diagramas de
dispersión en las Figuras 3 y 4. La Figura 3 ilustra la relación entre el IMC y el tiempo en la prueba de
velocidad (10 × 5 m), destacando la alta variabilidad y la ausencia de una pendiente consistente.
Antes de incorporar la Figura 2 (matriz de correlaciones de Pearson), conviene contextualizar su utilidad
analítica. La exploración bivariada de las variables antropométricas (IMC, circunferencia de cintura,
RCE), los desempeños Eurofit (velocidad-agilidad, salto horizontal, prensión manual, flexibilidad,
resistencia abdominal) y los factores de contexto (horas semanales de Educación Física y actividad física
extraescolar) permite identificar patrones de asociación que no afloran en los contrastes simples por
pág. 9005
sexo o en la comparación con percentiles. La matriz ofrece, en un solo diagrama de calor, la magnitud
y dirección de cada relación, destacando aquellas que superan el umbral de significación estadística (p
< .05) con sombreado más intenso; de este modo se visualiza de manera intuitiva la convergencia o la
relativa independencia entre los distintos componentes de la condición física y la composición corporal.
Figura 2
Matriz de Correlaciones
Nota. Elaboración Propia
La Figura 2 revela un panorama de correlaciones globalmente débiles (|r| ≤ .25) entre el IMC y las
pruebas de rendimiento, reforzando la evidencia previa de ausencia de asociación significativa (ver
Tabla 4). Las únicas relaciones moderadas aparecen entre la fuerza de prensión y el salto horizontal (r ≈
.41), así como entre la velocidad-agilidad y el VO₂máx estimado (r ≈ –.38), lo cual subraya la conexión
neuromuscular entre potencia, fuerza explosiva y capacidad cardiorrespiratoria. En cambio, la
flexibilidad y la resistencia abdominal muestran escasa correlación con los demás componentes,
sugiriendo que requieren estímulos de entrenamiento específicos. Finalmente, las horas semanales de
Educación Física y de actividad física extraescolar no superan r = .20 con ninguna prueba, lo que apunta
a la limitada influencia del tiempo asignado (2–4 h) sobre el rendimiento cardiorrespiratorio y
sexo o en la comparación con percentiles. La matriz ofrece, en un solo diagrama de calor, la magnitud
y dirección de cada relación, destacando aquellas que superan el umbral de significación estadística (p
< .05) con sombreado más intenso; de este modo se visualiza de manera intuitiva la convergencia o la
relativa independencia entre los distintos componentes de la condición física y la composición corporal.
Figura 2
Matriz de Correlaciones
Nota. Elaboración Propia
La Figura 2 revela un panorama de correlaciones globalmente débiles (|r| ≤ .25) entre el IMC y las
pruebas de rendimiento, reforzando la evidencia previa de ausencia de asociación significativa (ver
Tabla 4). Las únicas relaciones moderadas aparecen entre la fuerza de prensión y el salto horizontal (r ≈
.41), así como entre la velocidad-agilidad y el VO₂máx estimado (r ≈ –.38), lo cual subraya la conexión
neuromuscular entre potencia, fuerza explosiva y capacidad cardiorrespiratoria. En cambio, la
flexibilidad y la resistencia abdominal muestran escasa correlación con los demás componentes,
sugiriendo que requieren estímulos de entrenamiento específicos. Finalmente, las horas semanales de
Educación Física y de actividad física extraescolar no superan r = .20 con ninguna prueba, lo que apunta
a la limitada influencia del tiempo asignado (2–4 h) sobre el rendimiento cardiorrespiratorio y
pág. 9006
musculoesquelético observado. Estos hallazgos avalan la necesidad de diseñar intervenciones más
focalizadas, por ejemplo, bloques de agilidad y fuerza del core que trasciendan la mera cantidad de
tiempo de clase para impactar efectivamente en los indicadores de salud y aptitud física.
Figura 3
Diagrama de Dispersión de la Relación entre el Índice de Masa Corporal (IMC) y el Rendimiento en la
Prueba de Velocidad (10x5 metros)
Nota. Cada punto representa un participante (N = [indicar N para este gráfico]). La línea representa la tendencia lineal de la
relación.
En la Figura 3, la nube de puntos que muestra la relación entre el IMC y el tiempo en la prueba de
velocidad 10 × 5 evidencia una distribución muy dispersa y sin un patrón lineal claro. Los valores se
concentran principalmente en un rango de IMC entre 18 y 26 kg/m² y tiempos de 20 a 30 s, pero también
aparecen casos aislados con IMC superiores a 35 kg/m² o tiempos cercanos a 40 s que realzan la
variabilidad. Esta dispersión confirma la ausencia de correlación significativa (r = .05, p > .05), lo que
sugiere que el IMC no es un predictor fiable del desempeño en agilidad de este grupo de adolescentes.
Para profundizar en la capacidad predictiva del IMC sobre el rendimiento en velocidad, se realizó un
análisis de regresión lineal simple, tomando el IMC como variable predictora y el tiempo en la prueba
de 10x5 metros como variable dependiente. Los resultados de este modelo se presentan en la Tabla 4.
musculoesquelético observado. Estos hallazgos avalan la necesidad de diseñar intervenciones más
focalizadas, por ejemplo, bloques de agilidad y fuerza del core que trasciendan la mera cantidad de
tiempo de clase para impactar efectivamente en los indicadores de salud y aptitud física.
Figura 3
Diagrama de Dispersión de la Relación entre el Índice de Masa Corporal (IMC) y el Rendimiento en la
Prueba de Velocidad (10x5 metros)
Nota. Cada punto representa un participante (N = [indicar N para este gráfico]). La línea representa la tendencia lineal de la
relación.
En la Figura 3, la nube de puntos que muestra la relación entre el IMC y el tiempo en la prueba de
velocidad 10 × 5 evidencia una distribución muy dispersa y sin un patrón lineal claro. Los valores se
concentran principalmente en un rango de IMC entre 18 y 26 kg/m² y tiempos de 20 a 30 s, pero también
aparecen casos aislados con IMC superiores a 35 kg/m² o tiempos cercanos a 40 s que realzan la
variabilidad. Esta dispersión confirma la ausencia de correlación significativa (r = .05, p > .05), lo que
sugiere que el IMC no es un predictor fiable del desempeño en agilidad de este grupo de adolescentes.
Para profundizar en la capacidad predictiva del IMC sobre el rendimiento en velocidad, se realizó un
análisis de regresión lineal simple, tomando el IMC como variable predictora y el tiempo en la prueba
de 10x5 metros como variable dependiente. Los resultados de este modelo se presentan en la Tabla 4.
pág. 9007
De manera similar, la Figura 4 explora la asociación entre el IMC y la flexibilidad, medida a través de
la prueba de flexión de tronco.
Figura 4
Diagrama de Dispersión de la Relación entre el Índice de Masa Corporal (IMC) y el salto Horizontal
Nota. Cada punto representa un participante (N = 103). La línea representa la tendencia lineal de la relación (recta de regresión).
En la Figura 4 se observa que la distancia alcanzada en el salto horizontal no guarda una relación lineal
evidente con el IMC de los estudiantes. Los puntos se dispersan ampliamente a lo largo de todo el rango
de IMC (≈ 15–40 kg/m²), con saltos que oscilan entre 100 cm y más de 300 cm tanto en valores bajos
como altos de IMC. El coeficiente de correlación de Pearson confirma esta falta de asociación (r = –.01,
p > .05), indicando que el índice de masa corporal no predice el rendimiento en potencia de tren inferior
en esta muestra. Además, la gran variabilidad especialmente en IMC de 18–26 kg/m² refuerza la idea de
que otros factores (técnica, práctica previa, composición muscular) podrían influir más decisivamente
en el salto horizontal que el peso corporal relativo.
De manera similar, la Figura 4 explora la asociación entre el IMC y la flexibilidad, medida a través de
la prueba de flexión de tronco.
Figura 4
Diagrama de Dispersión de la Relación entre el Índice de Masa Corporal (IMC) y el salto Horizontal
Nota. Cada punto representa un participante (N = 103). La línea representa la tendencia lineal de la relación (recta de regresión).
En la Figura 4 se observa que la distancia alcanzada en el salto horizontal no guarda una relación lineal
evidente con el IMC de los estudiantes. Los puntos se dispersan ampliamente a lo largo de todo el rango
de IMC (≈ 15–40 kg/m²), con saltos que oscilan entre 100 cm y más de 300 cm tanto en valores bajos
como altos de IMC. El coeficiente de correlación de Pearson confirma esta falta de asociación (r = –.01,
p > .05), indicando que el índice de masa corporal no predice el rendimiento en potencia de tren inferior
en esta muestra. Además, la gran variabilidad especialmente en IMC de 18–26 kg/m² refuerza la idea de
que otros factores (técnica, práctica previa, composición muscular) podrían influir más decisivamente
en el salto horizontal que el peso corporal relativo.
pág. 9008
Tabla 5
Resultados de la Regresión Lineal Simple con el IMC como Predictor del Rendimiento en la Prueba de
Velocidad 10x5 metros
Variable B SE B β t p
Constante 41.00 3.20 — 12.81 < .001
IMC 0.06 0.02 .24 2.94 .004
Estadístico del modelo Valor
R² .06
F (1, 100) 8.64
p (modelo) .004
Nota. Variable dependiente: Tiempo en la prueba de velocidad 10x5 metros. N = 102. Se presentan los coeficientes no
estandarizados (B), el error estándar (SE B), el coeficiente estandarizado (β), el estadístico t y la significancia (p).
La Tabla 5 muestra que el IMC fue un predictor estadísticamente significativo del tiempo en la prueba
de velocidad 10 × 5 m, con un coeficiente de regresión no estandarizado B = 0.06 (SE = 0.02),
estandarizado β = .24, t (100) = 2.94, p = .004. El modelo explicó el 6 % de la varianza en el rendimiento
(R² = .06; F (1,100) = 8.64, p = .004). Aunque modesto, este hallazgo sugiere que un IMC más alto se
asocia con tiempos ligeramente más lentos en la prueba de agilidad. El nivel alfa para todas las pruebas
de significación estadística se estableció en p < .05.
Análisis Cualitativo
Para el componente cualitativo, se aplicó un enfoque de análisis de contenido temático a las
observaciones registradas en las bitácoras de campo. Se realizó una codificación abierta de los datos, y
las unidades de significado emergentes se agruparon en cuatro categorías principales de barreras
percibidas o manifestadas por los estudiantes hacia la práctica de actividad física: sedentarismo y falta
de interés, deficiencias en la técnica de ejecución motriz, factores externos (como falta de espacios o
apoyo) y dinámicas de grupo (como burlas o competitividad negativa). La frecuencia relativa de estas
categorías y ejemplos ilustrativos se resumirán en la sección de Resultados (ver Tabla 6).
Para ilustrar el proceso de categorización cualitativa y la relevancia de las barreras identificadas, la
Figura 5 presenta un esquema conceptual de dichas barreras.
Tabla 5
Resultados de la Regresión Lineal Simple con el IMC como Predictor del Rendimiento en la Prueba de
Velocidad 10x5 metros
Variable B SE B β t p
Constante 41.00 3.20 — 12.81 < .001
IMC 0.06 0.02 .24 2.94 .004
Estadístico del modelo Valor
R² .06
F (1, 100) 8.64
p (modelo) .004
Nota. Variable dependiente: Tiempo en la prueba de velocidad 10x5 metros. N = 102. Se presentan los coeficientes no
estandarizados (B), el error estándar (SE B), el coeficiente estandarizado (β), el estadístico t y la significancia (p).
La Tabla 5 muestra que el IMC fue un predictor estadísticamente significativo del tiempo en la prueba
de velocidad 10 × 5 m, con un coeficiente de regresión no estandarizado B = 0.06 (SE = 0.02),
estandarizado β = .24, t (100) = 2.94, p = .004. El modelo explicó el 6 % de la varianza en el rendimiento
(R² = .06; F (1,100) = 8.64, p = .004). Aunque modesto, este hallazgo sugiere que un IMC más alto se
asocia con tiempos ligeramente más lentos en la prueba de agilidad. El nivel alfa para todas las pruebas
de significación estadística se estableció en p < .05.
Análisis Cualitativo
Para el componente cualitativo, se aplicó un enfoque de análisis de contenido temático a las
observaciones registradas en las bitácoras de campo. Se realizó una codificación abierta de los datos, y
las unidades de significado emergentes se agruparon en cuatro categorías principales de barreras
percibidas o manifestadas por los estudiantes hacia la práctica de actividad física: sedentarismo y falta
de interés, deficiencias en la técnica de ejecución motriz, factores externos (como falta de espacios o
apoyo) y dinámicas de grupo (como burlas o competitividad negativa). La frecuencia relativa de estas
categorías y ejemplos ilustrativos se resumirán en la sección de Resultados (ver Tabla 6).
Para ilustrar el proceso de categorización cualitativa y la relevancia de las barreras identificadas, la
Figura 5 presenta un esquema conceptual de dichas barreras.
pág. 9009
Figura 5
Esquema Conceptual de las Categorías de Barreras para la Práctica de Actividad Física Identificadas
Nota. La figura esquematiza las principales categorías temáticas que emergieron del análisis de contenido de las observaciones
cualitativas, reflejando las barreras percibidas por los estudiantes.
Este análisis cualitativo (ver Figura 5) buscó enriquecer la comprensión de los factores contextuales y
personales que podrían estar influyendo en los niveles de condición física y los hábitos motrices de los
estudiantes, más allá de los datos puramente cuantitativos.
Consideraciones Éticas
Se garantizó anonimato mediante folios numéricos y resguardo de datos en disco cifrado. Los
participantes pudieron retirar su consentimiento sin consecuencias académicas.
Limitaciones del Estudio
El muestreo por conveniencia limita la generalización de los hallazgos; además, al tratarse de un diseño
transversal no es posible establecer relaciones causales entre las variables analizadas. La intensidad real
de las clases de EF no se midió directamente; en futuros seguimientos se planea cuantificarla mediante
acelerómetros de muñeca y registros móviles para estimar la carga externa e interna. Finalmente, el
Course-Navette puede infraestimar el VO₂ máx en climas cálidos como Mazatlán (31 °C promedio
Figura 5
Esquema Conceptual de las Categorías de Barreras para la Práctica de Actividad Física Identificadas
Nota. La figura esquematiza las principales categorías temáticas que emergieron del análisis de contenido de las observaciones
cualitativas, reflejando las barreras percibidas por los estudiantes.
Este análisis cualitativo (ver Figura 5) buscó enriquecer la comprensión de los factores contextuales y
personales que podrían estar influyendo en los niveles de condición física y los hábitos motrices de los
estudiantes, más allá de los datos puramente cuantitativos.
Consideraciones Éticas
Se garantizó anonimato mediante folios numéricos y resguardo de datos en disco cifrado. Los
participantes pudieron retirar su consentimiento sin consecuencias académicas.
Limitaciones del Estudio
El muestreo por conveniencia limita la generalización de los hallazgos; además, al tratarse de un diseño
transversal no es posible establecer relaciones causales entre las variables analizadas. La intensidad real
de las clases de EF no se midió directamente; en futuros seguimientos se planea cuantificarla mediante
acelerómetros de muñeca y registros móviles para estimar la carga externa e interna. Finalmente, el
Course-Navette puede infraestimar el VO₂ máx en climas cálidos como Mazatlán (31 °C promedio
pág. 9010
durante la recolección), lo cual debe considerarse al interpretar los resultados de resistencia
cardiorrespiratoria.
RESULTADOS
En esta sección se presentan los hallazgos principales del estudio, organizados en función de los
objetivos de la investigación. Se describen las características antropométricas y de composición corporal
de la muestra, los niveles de condición física en sus diferentes componentes, las comparaciones por
sexo, las asociaciones entre variables y los resultados del análisis cualitativo de las observaciones de
campo.
Características de la Muestra y Composición Corporal
La muestra estuvo conformada por 153 estudiantes de tercer grado de secundaria. Los estadísticos
descriptivos generales de las variables antropométricas y de rendimiento físico se detallan en la Tabla 6.
Tabla 6
Estadísticos Descriptivos de las Variables Antropométricas y de Condición Física de la Muestra Total
Sexo (n)
IMC
(kg/m²)
Velocidad 10
× 5 m (s)
Flexión de
tronco (cm)
Salto
horizontal
(cm)
Abdominales 30
s (rep)
Prensión
manual (kg)
Femenino
(41)
22.8 (5.5) 41.0 (14.8) 35.4 (10.8) 179.7 (136.5) 9.5 (3.8) 61.2 (15.6)
Masculino
(62)
23.0 (6.0) 33.9 (14.6) 33.8 (17.5) 184.2 (41.0) 8.9 (4.9) 64.7 (16.6)
Nota. N = 153 (o el N válido para cada variable si hubo datos perdidos). IMC = Índice de Masa Corporal. Los comentarios
breves ofrecen una interpretación preliminar de los valores.
La Tabla 6 presenta las características generales de los 153 estudiantes (edad M = 13.3 ± 1.4 años),
destacando un IMC promedio de 20.2 ± 2.7 kg/m². En las pruebas de condición física, se observó una
notable dispersión en el salto horizontal (M = 139.5 ± 23.4 cm) y una menor variabilidad en abdominales
(M = 17.0 ± 5.2 repeticiones), lo que sugiere perfiles de rendimiento heterogéneos.
La distribución del estado nutricional de los estudiantes, clasificada según los criterios del Índice de
Masa Corporal (IMC) para adolescentes, se presenta en la Figura 6.
durante la recolección), lo cual debe considerarse al interpretar los resultados de resistencia
cardiorrespiratoria.
RESULTADOS
En esta sección se presentan los hallazgos principales del estudio, organizados en función de los
objetivos de la investigación. Se describen las características antropométricas y de composición corporal
de la muestra, los niveles de condición física en sus diferentes componentes, las comparaciones por
sexo, las asociaciones entre variables y los resultados del análisis cualitativo de las observaciones de
campo.
Características de la Muestra y Composición Corporal
La muestra estuvo conformada por 153 estudiantes de tercer grado de secundaria. Los estadísticos
descriptivos generales de las variables antropométricas y de rendimiento físico se detallan en la Tabla 6.
Tabla 6
Estadísticos Descriptivos de las Variables Antropométricas y de Condición Física de la Muestra Total
Sexo (n)
IMC
(kg/m²)
Velocidad 10
× 5 m (s)
Flexión de
tronco (cm)
Salto
horizontal
(cm)
Abdominales 30
s (rep)
Prensión
manual (kg)
Femenino
(41)
22.8 (5.5) 41.0 (14.8) 35.4 (10.8) 179.7 (136.5) 9.5 (3.8) 61.2 (15.6)
Masculino
(62)
23.0 (6.0) 33.9 (14.6) 33.8 (17.5) 184.2 (41.0) 8.9 (4.9) 64.7 (16.6)
Nota. N = 153 (o el N válido para cada variable si hubo datos perdidos). IMC = Índice de Masa Corporal. Los comentarios
breves ofrecen una interpretación preliminar de los valores.
La Tabla 6 presenta las características generales de los 153 estudiantes (edad M = 13.3 ± 1.4 años),
destacando un IMC promedio de 20.2 ± 2.7 kg/m². En las pruebas de condición física, se observó una
notable dispersión en el salto horizontal (M = 139.5 ± 23.4 cm) y una menor variabilidad en abdominales
(M = 17.0 ± 5.2 repeticiones), lo que sugiere perfiles de rendimiento heterogéneos.
La distribución del estado nutricional de los estudiantes, clasificada según los criterios del Índice de
Masa Corporal (IMC) para adolescentes, se presenta en la Figura 6.
pág. 9011
Figura 6
Distribución del Estado Nutricional de los Estudiantes según el Índice de Masa Corporal (IMC)
Nota. Clasificación basada en los criterios de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2007) para adolescentes. N = 153.
La Figura 6 revela que el 9.2% de los estudiantes presentó bajo peso, el 61.8% se encontró en peso
normal, mientras que el 21.1% tuvo sobrepeso y un 7.9% obesidad. Esto indica que un 29.0% de la
muestra presentó exceso de peso (sobrepeso u obesidad), que indica 14 bajo peso, 94 normal, 32
sobrepeso, 12 obesidad para n=152; N=152, Bajo Peso: 14 (9.2%), Normal Peso: 94 (61.8%),
Sobrepeso: 32 (21.1%), Obesidad: 12 (7.9%)).
El riesgo cardiovascular, evaluado mediante el Índice Cintura-Estatura (RCE), se detalla en la Tabla 7.
Tabla 7
Distribución del Riesgo Cardiovascular según el Índice Cintura-Estatura (RCE) en Estudiantes de
Secundaria
Categoría de Riesgo RCE n %
Normal (<0.5) 94 61.4
Riesgo Elevado (0.5 – 0.59) 47 30.7
Riesgo Muy Elevado (≥0.6) 12 7.8
Total 153 100.0
Nota. Clasificación del Índice Cintura-Estatura (RCE) basada en puntos de corte comúnmente aceptados para población
adolescente (se recomienda citar la fuente específica utilizada para los puntos de corte, por ejemplo, Arnaiz et al., 2010;
Browning et al., 2010). N = 153. Los porcentajes fueron calculados sobre el total de la muestra.
Figura 6
Distribución del Estado Nutricional de los Estudiantes según el Índice de Masa Corporal (IMC)
Nota. Clasificación basada en los criterios de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2007) para adolescentes. N = 153.
La Figura 6 revela que el 9.2% de los estudiantes presentó bajo peso, el 61.8% se encontró en peso
normal, mientras que el 21.1% tuvo sobrepeso y un 7.9% obesidad. Esto indica que un 29.0% de la
muestra presentó exceso de peso (sobrepeso u obesidad), que indica 14 bajo peso, 94 normal, 32
sobrepeso, 12 obesidad para n=152; N=152, Bajo Peso: 14 (9.2%), Normal Peso: 94 (61.8%),
Sobrepeso: 32 (21.1%), Obesidad: 12 (7.9%)).
El riesgo cardiovascular, evaluado mediante el Índice Cintura-Estatura (RCE), se detalla en la Tabla 7.
Tabla 7
Distribución del Riesgo Cardiovascular según el Índice Cintura-Estatura (RCE) en Estudiantes de
Secundaria
Categoría de Riesgo RCE n %
Normal (<0.5) 94 61.4
Riesgo Elevado (0.5 – 0.59) 47 30.7
Riesgo Muy Elevado (≥0.6) 12 7.8
Total 153 100.0
Nota. Clasificación del Índice Cintura-Estatura (RCE) basada en puntos de corte comúnmente aceptados para población
adolescente (se recomienda citar la fuente específica utilizada para los puntos de corte, por ejemplo, Arnaiz et al., 2010;
Browning et al., 2010). N = 153. Los porcentajes fueron calculados sobre el total de la muestra.
pág. 9012
El análisis detallado de la Tabla 7 revela que 94 de los 153 estudiantes (61.4 %) presentan un valor de
RCE inferior a 0.50, lo cual se considera dentro de los parámetros de normalidad establecidos por Arnaiz
et al. (2010). No obstante, un 30.7 % de la muestra (n = 47) alcanza un RCE entre 0.50 y 0.59 categoría
de riesgo elevado, y un 7.8 % (n = 12) presenta valores ≥ 0.60, clasificados como riesgo muy elevado
de enfermedad cardiovascular. En conjunto, el 38.5 % de los participantes se encuentra expuesto a
niveles de riesgo cardiovascular superiores a los recomendados para población adolescente, lo que
constituye un indicador de alerta para la comunidad educativa.
Para examinar la posible interacción entre composición corporal y agilidad, la Figura 7 muestra la
distribución de tiempos en la prueba de velocidad-agilidad 10 × 5 m estratificada por las cuatro
categorías nutricionales de IMC definidas por la OMS (bajo peso, Peso Normal, sobrepeso y obesidad).
El gráfico de cajas permite visualizar la mediana (línea roja), la dispersión intra-grupo y los valores
atípicos, facilitando la comparación directa del rendimiento locomotor según el estado ponderal.
Figura 7
Velocidad 10×5 M Por Categoría De IMC
Nota. Elaboración Propia
El análisis detallado de la Tabla 7 revela que 94 de los 153 estudiantes (61.4 %) presentan un valor de
RCE inferior a 0.50, lo cual se considera dentro de los parámetros de normalidad establecidos por Arnaiz
et al. (2010). No obstante, un 30.7 % de la muestra (n = 47) alcanza un RCE entre 0.50 y 0.59 categoría
de riesgo elevado, y un 7.8 % (n = 12) presenta valores ≥ 0.60, clasificados como riesgo muy elevado
de enfermedad cardiovascular. En conjunto, el 38.5 % de los participantes se encuentra expuesto a
niveles de riesgo cardiovascular superiores a los recomendados para población adolescente, lo que
constituye un indicador de alerta para la comunidad educativa.
Para examinar la posible interacción entre composición corporal y agilidad, la Figura 7 muestra la
distribución de tiempos en la prueba de velocidad-agilidad 10 × 5 m estratificada por las cuatro
categorías nutricionales de IMC definidas por la OMS (bajo peso, Peso Normal, sobrepeso y obesidad).
El gráfico de cajas permite visualizar la mediana (línea roja), la dispersión intra-grupo y los valores
atípicos, facilitando la comparación directa del rendimiento locomotor según el estado ponderal.
Figura 7
Velocidad 10×5 M Por Categoría De IMC
Nota. Elaboración Propia
pág. 9013
El patrón observado confirma una tendencia ascendente de los tiempos, es decir, menor velocidad
conforme aumenta la adiposidad. El grupo peso normal exhibe la mediana más baja (~26 s), seguido por
el bajo peso (~36 s), mientras que los estudiantes con sobrepeso (~45 s) y obesidad (~40 s) presentan
retrasos marcados, con “colas” superiores que alcanzan 60-72 s. Aunque las pruebas de ANOVA no
mostraron diferencias estadísticamente significativas (p > .05), la magnitud práctica de la brecha sugiere
que el exceso de masa corporal dificulta los esfuerzos de aceleración y cambio rápido de dirección,
hallazgo alineado con la literatura que relaciona la adiposidad con el deterioro del rendimiento
locomotor en la adolescencia (Katzmarzyk & Church, 2020). Estos resultados refuerzan la necesidad de
intervenciones orientadas a reducir el tejido adiposo y mejorar la potencia anaeróbica mediante circuitos
de agilidad y trabajos pliométricos específicos dentro y fuera de la clase de Educación Física.
Estos hallazgos son consistentes con estudios previos que asocian altos valores de RCE con un mayor
riesgo de dislipidemia e insulinorresistencia en adolescentes mexicanos (Arnaiz et al., 2010). Dada la
sensibilidad del RCE para detectar adiposidad central, se sugiere reforzar en el ámbito escolar programas
integrales de promoción de la actividad física y educación nutricional, orientados a mejorar la
composición corporal y prevenir complicaciones cardio metabólicas a mediano y largo plazo.
Condición Física y Comparaciones por Sexo
Las comparaciones en las variables antropométricas y en el rendimiento en las pruebas de condición
física entre varones y mujeres se presentan en la Tabla 8.
Tabla 8
Comparación de Medias por Sexo en Variables Antropométricas y Pruebas de Condición Física
Variable Varones (n = 66) M ± DE Mujeres (n = 87) M ± DE p d (o r)
Antropométricas
Edad (años) > .05 —
Peso (kg) > .05 —
Estatura (cm) > .05 —
IMC (kg/m²) > .05 —
Circunferencia de cintura (cm) .034 0.37
El patrón observado confirma una tendencia ascendente de los tiempos, es decir, menor velocidad
conforme aumenta la adiposidad. El grupo peso normal exhibe la mediana más baja (~26 s), seguido por
el bajo peso (~36 s), mientras que los estudiantes con sobrepeso (~45 s) y obesidad (~40 s) presentan
retrasos marcados, con “colas” superiores que alcanzan 60-72 s. Aunque las pruebas de ANOVA no
mostraron diferencias estadísticamente significativas (p > .05), la magnitud práctica de la brecha sugiere
que el exceso de masa corporal dificulta los esfuerzos de aceleración y cambio rápido de dirección,
hallazgo alineado con la literatura que relaciona la adiposidad con el deterioro del rendimiento
locomotor en la adolescencia (Katzmarzyk & Church, 2020). Estos resultados refuerzan la necesidad de
intervenciones orientadas a reducir el tejido adiposo y mejorar la potencia anaeróbica mediante circuitos
de agilidad y trabajos pliométricos específicos dentro y fuera de la clase de Educación Física.
Estos hallazgos son consistentes con estudios previos que asocian altos valores de RCE con un mayor
riesgo de dislipidemia e insulinorresistencia en adolescentes mexicanos (Arnaiz et al., 2010). Dada la
sensibilidad del RCE para detectar adiposidad central, se sugiere reforzar en el ámbito escolar programas
integrales de promoción de la actividad física y educación nutricional, orientados a mejorar la
composición corporal y prevenir complicaciones cardio metabólicas a mediano y largo plazo.
Condición Física y Comparaciones por Sexo
Las comparaciones en las variables antropométricas y en el rendimiento en las pruebas de condición
física entre varones y mujeres se presentan en la Tabla 8.
Tabla 8
Comparación de Medias por Sexo en Variables Antropométricas y Pruebas de Condición Física
Variable Varones (n = 66) M ± DE Mujeres (n = 87) M ± DE p d (o r)
Antropométricas
Edad (años) > .05 —
Peso (kg) > .05 —
Estatura (cm) > .05 —
IMC (kg/m²) > .05 —
Circunferencia de cintura (cm) .034 0.37
pág. 9014
Variable Varones (n = 66) M ± DE Mujeres (n = 87) M ± DE p d (o r)
Índice cintura-estatura (RCE) .041 0.35
Condición física
Velocidad 10 × 5 m (s) < .001 0.78
Salto horizontal (cm) < .001 1.02
Fuerza de prensión manual (kg) < .001 1.35
VO₂máx estimado (ml·kg⁻¹·min⁻¹) < .001 0.98
Flexibilidad (sit-and-reach, cm) .003 0.51
Abdominales (repeticiones en 30
s)
> .05 —
Nota. Se presentan la media (M) y la desviación estándar (DE) para cada grupo (Varones, n = 66; Mujeres, n = 87). La
significancia (p) se obtuvo mediante la prueba t de Student para muestras independientes o la prueba U de Mann-Whitney. Se
reporta el tamaño del efecto (d de Cohen o r).
La Tabla 8 muestra que no hubo diferencias significativas por sexo en edad, peso, estatura e IMC. Sin
embargo, los varones presentaron una circunferencia de cintura significativamente mayor (p = .034, d =
0.37) y un RCE también mayor (p = .041, d = 0.35) que las mujeres, aunque los tamaños del efecto
fueron pequeños. En las pruebas de condición física, los varones mostraron un rendimiento
significativamente superior en la prueba de velocidad 10x5 metros (menor tiempo, p < .001, d = 0.78),
salto horizontal (p < .001, d = 1.02), fuerza de prensión manual (p < .001, d = 1.35) y VO₂máx estimado
(p < .001, d = 0.98), con tamaños del efecto de moderados a grandes. Las mujeres, por su parte,
obtuvieron un rendimiento significativamente mejor en la prueba de flexibilidad (flexión de tronco, p =
.003, d = 0.51), con un tamaño del efecto moderado. No se encontraron diferencias significativas en la
prueba de abdominales.
Para situar el desempeño de la muestra frente a los valores normativos internacionales, la Figura 8
muestra la proporción de estudiantes que igualan o superan el percentil 50 de la batería Eurofit en cada
prueba física, desglosada por sexo (P50 tomado del manual de referencia del Council of Europe, 1988;
Variable Varones (n = 66) M ± DE Mujeres (n = 87) M ± DE p d (o r)
Índice cintura-estatura (RCE) .041 0.35
Condición física
Velocidad 10 × 5 m (s) < .001 0.78
Salto horizontal (cm) < .001 1.02
Fuerza de prensión manual (kg) < .001 1.35
VO₂máx estimado (ml·kg⁻¹·min⁻¹) < .001 0.98
Flexibilidad (sit-and-reach, cm) .003 0.51
Abdominales (repeticiones en 30
s)
> .05 —
Nota. Se presentan la media (M) y la desviación estándar (DE) para cada grupo (Varones, n = 66; Mujeres, n = 87). La
significancia (p) se obtuvo mediante la prueba t de Student para muestras independientes o la prueba U de Mann-Whitney. Se
reporta el tamaño del efecto (d de Cohen o r).
La Tabla 8 muestra que no hubo diferencias significativas por sexo en edad, peso, estatura e IMC. Sin
embargo, los varones presentaron una circunferencia de cintura significativamente mayor (p = .034, d =
0.37) y un RCE también mayor (p = .041, d = 0.35) que las mujeres, aunque los tamaños del efecto
fueron pequeños. En las pruebas de condición física, los varones mostraron un rendimiento
significativamente superior en la prueba de velocidad 10x5 metros (menor tiempo, p < .001, d = 0.78),
salto horizontal (p < .001, d = 1.02), fuerza de prensión manual (p < .001, d = 1.35) y VO₂máx estimado
(p < .001, d = 0.98), con tamaños del efecto de moderados a grandes. Las mujeres, por su parte,
obtuvieron un rendimiento significativamente mejor en la prueba de flexibilidad (flexión de tronco, p =
.003, d = 0.51), con un tamaño del efecto moderado. No se encontraron diferencias significativas en la
prueba de abdominales.
Para situar el desempeño de la muestra frente a los valores normativos internacionales, la Figura 8
muestra la proporción de estudiantes que igualan o superan el percentil 50 de la batería Eurofit en cada
prueba física, desglosada por sexo (P50 tomado del manual de referencia del Council of Europe, 1988;
pág. 9015
Institut Català de Bibliografia, 1998). Este indicador sintetiza el grado de cumplimiento de los estándares
mínimos de aptitud que el currículo mexicano pretende alcanzar al término de la educación básica, y
permite identificar con mayor precisión los componentes que requieren refuerzo pedagógico.
Figura 8
Proporción De Estudiantes Que Alcanzan O Superan El Percentil 50 Eurofit
Nota. Elaboración Propia
La Figura anterior (ver Figura 8) evidencia un patrón heterogéneo: prácticamente la totalidad del
alumnado (♀ ≈ 100 %; ♂ ≈ 100 %) supera la mediana europea (P50) en fuerza de prensión manual
(Council of Europe, 1988), y cerca de dos tercios lo hacen en flexión de tronco (♀ ≈ 66 %; ♂ ≈ 65 %).
En contraste, sólo el 45 % de las chicas y el 72 % de los chicos alcanzan el estándar en salto horizontal,
mientras que la prueba de velocidad-agilidad 10 × 5 m exhibe la mayor brecha (♀ 0 %; ♂ ≈ 20 %). La
resistencia abdominal resulta igualmente deficitaria (≤ 2 % en ambos sexos). Estos hallazgos confirman
que, pese a ciertas fortalezas neuromusculares, el estudiantado muestra rezago significativo en
velocidad/agilidad y resistencia del core componentes estrechamente asociados con la prevención del
sobrepeso y del riesgo cardio metabólico en la adolescencia (Chaput et al., 2020). Dichas áreas críticas
deberán priorizarse en la planificación didáctica, especialmente considerando el tiempo semanal
limitado (2–4 h) destinado a Educación Física.
Institut Català de Bibliografia, 1998). Este indicador sintetiza el grado de cumplimiento de los estándares
mínimos de aptitud que el currículo mexicano pretende alcanzar al término de la educación básica, y
permite identificar con mayor precisión los componentes que requieren refuerzo pedagógico.
Figura 8
Proporción De Estudiantes Que Alcanzan O Superan El Percentil 50 Eurofit
Nota. Elaboración Propia
La Figura anterior (ver Figura 8) evidencia un patrón heterogéneo: prácticamente la totalidad del
alumnado (♀ ≈ 100 %; ♂ ≈ 100 %) supera la mediana europea (P50) en fuerza de prensión manual
(Council of Europe, 1988), y cerca de dos tercios lo hacen en flexión de tronco (♀ ≈ 66 %; ♂ ≈ 65 %).
En contraste, sólo el 45 % de las chicas y el 72 % de los chicos alcanzan el estándar en salto horizontal,
mientras que la prueba de velocidad-agilidad 10 × 5 m exhibe la mayor brecha (♀ 0 %; ♂ ≈ 20 %). La
resistencia abdominal resulta igualmente deficitaria (≤ 2 % en ambos sexos). Estos hallazgos confirman
que, pese a ciertas fortalezas neuromusculares, el estudiantado muestra rezago significativo en
velocidad/agilidad y resistencia del core componentes estrechamente asociados con la prevención del
sobrepeso y del riesgo cardio metabólico en la adolescencia (Chaput et al., 2020). Dichas áreas críticas
deberán priorizarse en la planificación didáctica, especialmente considerando el tiempo semanal
limitado (2–4 h) destinado a Educación Física.
pág. 9016
Para estimar la magnitud absoluta del rezago o la ventaja que el alumnado presenta respecto al estándar
internacional, la Figura 9 ilustra la diferencia entre la media grupal y el percentil 50 Eurofit (P50) en
cada prueba valores positivos indican desempeño superior a la mediana europea, mientras que valores
negativos reflejan déficit (Council of Europe, 1988). Esta visualización complementa el análisis
porcentual previo (Figura 8) al mostrar cuántas unidades de medida (cm, s, repeticiones o kg) separan
al grupo del punto de referencia, permitiendo apreciar la relevancia práctica de las brechas detectadas.
Figura 9
Gap Respecto Al Percentil 50 Eurofit (Positivo = Mejor)
Nota. Elaboración Propia
El Grafico confirma fortalezas sustanciales en fuerza de prensión manual (♀ ≈ +31 kg; ♂ ≈ +39 kg) y
en potencia de miembros inferiores para los varones (salto horizontal ♂ ≈ +30 cm). Sin embargo, se
evidencia un déficit pronunciado en velocidad–agilidad 10 × 5 m (♀ ≈ –22 s; ♂ ≈ –13 s) y en resistencia
abdominal (♀ ≈ –13 rep; ♂ ≈ –8 rep), áreas críticas para la prevención de lesiones y la salud metabólica
en la adolescencia (Chaput et al., 2020). Estos resultados sugieren que los actuales 2–4 h semanales de
Educación Física favorecen más el desarrollo de la fuerza estática y la flexibilidad que las capacidades
de velocidad y resistencia del core; por tanto, se recomienda incorporar micro-ciclos de entrenamiento
Para estimar la magnitud absoluta del rezago o la ventaja que el alumnado presenta respecto al estándar
internacional, la Figura 9 ilustra la diferencia entre la media grupal y el percentil 50 Eurofit (P50) en
cada prueba valores positivos indican desempeño superior a la mediana europea, mientras que valores
negativos reflejan déficit (Council of Europe, 1988). Esta visualización complementa el análisis
porcentual previo (Figura 8) al mostrar cuántas unidades de medida (cm, s, repeticiones o kg) separan
al grupo del punto de referencia, permitiendo apreciar la relevancia práctica de las brechas detectadas.
Figura 9
Gap Respecto Al Percentil 50 Eurofit (Positivo = Mejor)
Nota. Elaboración Propia
El Grafico confirma fortalezas sustanciales en fuerza de prensión manual (♀ ≈ +31 kg; ♂ ≈ +39 kg) y
en potencia de miembros inferiores para los varones (salto horizontal ♂ ≈ +30 cm). Sin embargo, se
evidencia un déficit pronunciado en velocidad–agilidad 10 × 5 m (♀ ≈ –22 s; ♂ ≈ –13 s) y en resistencia
abdominal (♀ ≈ –13 rep; ♂ ≈ –8 rep), áreas críticas para la prevención de lesiones y la salud metabólica
en la adolescencia (Chaput et al., 2020). Estos resultados sugieren que los actuales 2–4 h semanales de
Educación Física favorecen más el desarrollo de la fuerza estática y la flexibilidad que las capacidades
de velocidad y resistencia del core; por tanto, se recomienda incorporar micro-ciclos de entrenamiento
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interválico de alta intensidad y circuitos de fortalecimiento abdominal que permitan cerrar las brechas
negativas identificadas.
Análisis Cualitativo de Observaciones
El análisis de contenido de las observaciones de campo permitió identificar cuatro categorías principales
de problemáticas y barreras para la práctica de actividad física. Estas se resumen en la Tabla 9.
Tabla 9
Resumen de Observaciones Cualitativas: Problemáticas y Barreras Detectadas en la Práctica de
Actividad Física
Categoría Cantidad estimada
Realizó correctamente las pruebas y obtuvo buenos resultados 51
Realizó correctamente las pruebas con cierta dificultad 33
– de los cuales por sobrepeso ~20
– por obesidad mórbida ~8
No participó por falta de permiso de los padres 17
No participó por rebeldía/conducta grupal inapropiada 14
Participación limitada (por lesión, dengue, agitación, no completó pruebas,
etc.)
5
Observaciones especiales (drogadicción, problemas socioafectivos graves) 2
Calificación directa como “Baja” sin mayor detalle 9
Nota. Las categorías emergieron del análisis de contenido de las bitácoras de observación de n = 153 estudiantes. Se presentan
las frecuencias o temáticas más recurrentes.
De la Tabla 9 se desprende que, de los 153 estudiantes evaluados, 51 (33.3 %) completaron las pruebas
sin inconvenientes, mientras que 33 (21.6 %) las realizaron con cierta dificultad de los cuales
aproximadamente 20 alumnos (13.1 % de la muestra) presentaron sobrepeso y 8 (5.2 %) obesidad
mórbida. Asimismo, 17 estudiantes (11.1 %) no participaron por falta de permiso de los padres y 14 (9.2
%) se ausentaron debido a rebeldía o conducta grupal inapropiada. El resto de las barreras incluyó
participación limitada por lesión u otras causas en 5 casos (3.3 %), observaciones especiales por
interválico de alta intensidad y circuitos de fortalecimiento abdominal que permitan cerrar las brechas
negativas identificadas.
Análisis Cualitativo de Observaciones
El análisis de contenido de las observaciones de campo permitió identificar cuatro categorías principales
de problemáticas y barreras para la práctica de actividad física. Estas se resumen en la Tabla 9.
Tabla 9
Resumen de Observaciones Cualitativas: Problemáticas y Barreras Detectadas en la Práctica de
Actividad Física
Categoría Cantidad estimada
Realizó correctamente las pruebas y obtuvo buenos resultados 51
Realizó correctamente las pruebas con cierta dificultad 33
– de los cuales por sobrepeso ~20
– por obesidad mórbida ~8
No participó por falta de permiso de los padres 17
No participó por rebeldía/conducta grupal inapropiada 14
Participación limitada (por lesión, dengue, agitación, no completó pruebas,
etc.)
5
Observaciones especiales (drogadicción, problemas socioafectivos graves) 2
Calificación directa como “Baja” sin mayor detalle 9
Nota. Las categorías emergieron del análisis de contenido de las bitácoras de observación de n = 153 estudiantes. Se presentan
las frecuencias o temáticas más recurrentes.
De la Tabla 9 se desprende que, de los 153 estudiantes evaluados, 51 (33.3 %) completaron las pruebas
sin inconvenientes, mientras que 33 (21.6 %) las realizaron con cierta dificultad de los cuales
aproximadamente 20 alumnos (13.1 % de la muestra) presentaron sobrepeso y 8 (5.2 %) obesidad
mórbida. Asimismo, 17 estudiantes (11.1 %) no participaron por falta de permiso de los padres y 14 (9.2
%) se ausentaron debido a rebeldía o conducta grupal inapropiada. El resto de las barreras incluyó
participación limitada por lesión u otras causas en 5 casos (3.3 %), observaciones especiales por
pág. 9018
drogadicción o problemas socioafectivos graves en 2 casos (1.3 %) y 9 alumnos (5.9 %) calificados
directamente como “Baja” sin mayor detalle. Estos hallazgos cualitativos ponen de manifiesto tanto
obstáculos físicos (adiposidad central) como psicosociales (apoyo familiar y dinámicas grupales) que
enriquecen la interpretación de los resultados cuantitativos de condición física.
Para iniciar la discusión de los hallazgos de este estudio, resulta pertinente revisitar una síntesis visual
de las diferencias observadas en el rendimiento físico entre los sexos, tal como se ilustra en la Figura
10. Esta figura resume los promedios obtenidos en componentes clave de la condición física, ofreciendo
un punto de partida para contextualizar las dimensiones de salud, pedagógicas y socioculturales que se
analizarán a continuación.
Figura 10
Perfil medio Eurofit comparado con el percentil 50 de referencia
Nota. Elaboración Propia. La figura muestra las medias obtenidas por varones y mujeres en las diferentes pruebas de condición
física aplicadas. Las diferencias estadísticamente significativas y los tamaños del efecto se detallaron en la sección de
Resultados.
La Figura 10 evidencia perfiles de condición física diferenciados por sexo entre los adolescentes
evaluados. Se observa que los varones tienden a obtener mejores promedios en pruebas que demandan
fuerza y potencia, como el salto horizontal y la fuerza de prensión manual (dinamometría), así como en
drogadicción o problemas socioafectivos graves en 2 casos (1.3 %) y 9 alumnos (5.9 %) calificados
directamente como “Baja” sin mayor detalle. Estos hallazgos cualitativos ponen de manifiesto tanto
obstáculos físicos (adiposidad central) como psicosociales (apoyo familiar y dinámicas grupales) que
enriquecen la interpretación de los resultados cuantitativos de condición física.
Para iniciar la discusión de los hallazgos de este estudio, resulta pertinente revisitar una síntesis visual
de las diferencias observadas en el rendimiento físico entre los sexos, tal como se ilustra en la Figura
10. Esta figura resume los promedios obtenidos en componentes clave de la condición física, ofreciendo
un punto de partida para contextualizar las dimensiones de salud, pedagógicas y socioculturales que se
analizarán a continuación.
Figura 10
Perfil medio Eurofit comparado con el percentil 50 de referencia
Nota. Elaboración Propia. La figura muestra las medias obtenidas por varones y mujeres en las diferentes pruebas de condición
física aplicadas. Las diferencias estadísticamente significativas y los tamaños del efecto se detallaron en la sección de
Resultados.
La Figura 10 evidencia perfiles de condición física diferenciados por sexo entre los adolescentes
evaluados. Se observa que los varones tienden a obtener mejores promedios en pruebas que demandan
fuerza y potencia, como el salto horizontal y la fuerza de prensión manual (dinamometría), así como en
pág. 9019
la prueba de velocidad-agilidad (menor tiempo en 10x5 metros). En contraste, las mujeres muestran un
rendimiento promedio superior en la prueba de flexibilidad (flexión de tronco) y en la prueba de
resistencia muscular abdominal (abdominales en 30 segundos). El Índice de Masa Corporal (IMC)
promedio fue similar entre ambos sexos. Estas diferencias observadas son consistentes con los patrones
reportados en la literatura científica sobre el desarrollo de la condición física en adolescentes y sientan
una base importante para discutir las implicaciones pedagógicas y de salud específicas para cada grupo.
DISCUSIÓN
En esta sección se interpretan los principales hallazgos del estudio, se contrastan con la literatura
científica existente y se discuten sus implicaciones en el contexto de la Educación Física en la escuela
secundaria mexicana. La discusión se organiza en torno a las categorías de análisis del proyecto: salud,
pedagógica y sociocultural.
Dimensión de Salud: Composición Corporal y Condición Física
Los resultados de este estudio revelan un panorama preocupante en cuanto a la composición corporal de
los adolescentes evaluados. Un 29.0% de la muestra presentó exceso de peso (21.1% sobrepeso y 7.9%
obesidad), lo que incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles como
diabetes tipo 2 y patologías cardiovasculares en la edad adulta (OMS, 2021). Estas cifras, aunque
ligeramente inferiores a los promedios nacionales reportados por la ENSANUT 2022 para adolescentes
de 12 a 19 años (41.1% con sobrepeso u obesidad a nivel nacional; Shamah-Levy et al., 2023), siguen
siendo elevadas y subrayan la persistencia de esta problemática de salud pública en la región de
Mazatlán. Es importante considerar que la ENSANUT Continua 2020-2022 que mencionaste en la
introducción (23.9% sobrepeso y 17.2% obesidad) podría referirse a un subgrupo o a una medición
ligeramente diferente, pero la tendencia general de alta prevalencia se mantiene. La falta de espacios
deportivos adecuados en Mazatlán, como se señaló en la introducción (Plan Municipal de Desarrollo
Urbano 2022-2025), limita directamente las oportunidades para la práctica regular de actividad física
vigorosa, esencial para el mantenimiento de un peso saludable y la mejora de la condición física,
exacerbando así el problema del exceso de peso.
Esta preocupante baja capacidad cardiorrespiratoria (59.3% bajo el promedio) podría estar exacerbada
por la "Falta de interés / Preferencia por sedentarismo" y la "Técnica deficiente" reportadas en las
la prueba de velocidad-agilidad (menor tiempo en 10x5 metros). En contraste, las mujeres muestran un
rendimiento promedio superior en la prueba de flexibilidad (flexión de tronco) y en la prueba de
resistencia muscular abdominal (abdominales en 30 segundos). El Índice de Masa Corporal (IMC)
promedio fue similar entre ambos sexos. Estas diferencias observadas son consistentes con los patrones
reportados en la literatura científica sobre el desarrollo de la condición física en adolescentes y sientan
una base importante para discutir las implicaciones pedagógicas y de salud específicas para cada grupo.
DISCUSIÓN
En esta sección se interpretan los principales hallazgos del estudio, se contrastan con la literatura
científica existente y se discuten sus implicaciones en el contexto de la Educación Física en la escuela
secundaria mexicana. La discusión se organiza en torno a las categorías de análisis del proyecto: salud,
pedagógica y sociocultural.
Dimensión de Salud: Composición Corporal y Condición Física
Los resultados de este estudio revelan un panorama preocupante en cuanto a la composición corporal de
los adolescentes evaluados. Un 29.0% de la muestra presentó exceso de peso (21.1% sobrepeso y 7.9%
obesidad), lo que incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles como
diabetes tipo 2 y patologías cardiovasculares en la edad adulta (OMS, 2021). Estas cifras, aunque
ligeramente inferiores a los promedios nacionales reportados por la ENSANUT 2022 para adolescentes
de 12 a 19 años (41.1% con sobrepeso u obesidad a nivel nacional; Shamah-Levy et al., 2023), siguen
siendo elevadas y subrayan la persistencia de esta problemática de salud pública en la región de
Mazatlán. Es importante considerar que la ENSANUT Continua 2020-2022 que mencionaste en la
introducción (23.9% sobrepeso y 17.2% obesidad) podría referirse a un subgrupo o a una medición
ligeramente diferente, pero la tendencia general de alta prevalencia se mantiene. La falta de espacios
deportivos adecuados en Mazatlán, como se señaló en la introducción (Plan Municipal de Desarrollo
Urbano 2022-2025), limita directamente las oportunidades para la práctica regular de actividad física
vigorosa, esencial para el mantenimiento de un peso saludable y la mejora de la condición física,
exacerbando así el problema del exceso de peso.
Esta preocupante baja capacidad cardiorrespiratoria (59.3% bajo el promedio) podría estar exacerbada
por la "Falta de interés / Preferencia por sedentarismo" y la "Técnica deficiente" reportadas en las
pág. 9020
observaciones cualitativas (Tabla 9). Específicamente, la falta de interés puede traducirse en un menor
esfuerzo durante las actividades físicas, incluyendo las pruebas de evaluación, y en una menor
participación general en actividades que promuevan la salud cardiovascular. Por otro lado, una técnica
deficiente en habilidades motrices básicas como correr o saltar puede hacer que el ejercicio sea percibido
como más arduo, menos placentero y potencialmente desalentador, lo que reduce la adherencia a la
práctica regular y, consecuentemente, limita el desarrollo y mantenimiento del VO₂máx. Estos factores
actitudinales y técnicos, sumados a la posible infraestimación del test en clima cálido, pintan un cuadro
complejo que va más allá de la simple medición fisiológica y apunta a barreras conductuales y
pedagógicas.
Las diferencias por sexo en la condición física fueron consistentes con la literatura (Malina et al., 2004):
los varones mostraron superioridad en pruebas de fuerza, potencia y capacidad cardiorrespiratoria,
mientras que las mujeres destacaron en flexibilidad. Estas diferencias biológicas y madurativas son
esperadas, pero es crucial que los programas de EF busquen optimizar el potencial de todos los
estudiantes, independientemente de su sexo, y aborden las áreas donde cada grupo podría necesitar
mayor estímulo.
La debilidad de las correlaciones entre el IMC y la mayoría de las pruebas de condición física (excepto
una ligera asociación con la velocidad) sugiere que, si bien el IMC es un indicador de salud importante,
no es el único determinante del rendimiento físico en esta población. Otros factores como la composición
corporal (proporción de masa magra vs. grasa), la coordinación neuromuscular, la motivación y la
experiencia previa en actividades físicas específicas juegan roles cruciales (Loprinzi et al., 2014).
Dimensión Pedagógica: Impacto de la Educación Física y Automatización de Hábitos
La "automatización de hábitos motrices", entendida en este contexto no solo como la ejecución eficiente
de habilidades sino fundamentalmente como la internalización de la actividad física como una práctica
regular, autónoma y transferible a contextos fuera del ámbito escolar, parece no haberse alcanzado en la
muestra estudiada. La evaluación del impacto de la EF en este aspecto revela, a través de la convergencia
de los hallazgos cuantitativos y cualitativos, una brecha significativa con los objetivos curriculares (SEP,
2017; SEP, 2023). Específicamente, la baja capacidad cardiorrespiratoria y la prevalencia de exceso de
peso (Resultados Cuantitativos) encuentran un correlato explicativo en las barreras actitudinales y
observaciones cualitativas (Tabla 9). Específicamente, la falta de interés puede traducirse en un menor
esfuerzo durante las actividades físicas, incluyendo las pruebas de evaluación, y en una menor
participación general en actividades que promuevan la salud cardiovascular. Por otro lado, una técnica
deficiente en habilidades motrices básicas como correr o saltar puede hacer que el ejercicio sea percibido
como más arduo, menos placentero y potencialmente desalentador, lo que reduce la adherencia a la
práctica regular y, consecuentemente, limita el desarrollo y mantenimiento del VO₂máx. Estos factores
actitudinales y técnicos, sumados a la posible infraestimación del test en clima cálido, pintan un cuadro
complejo que va más allá de la simple medición fisiológica y apunta a barreras conductuales y
pedagógicas.
Las diferencias por sexo en la condición física fueron consistentes con la literatura (Malina et al., 2004):
los varones mostraron superioridad en pruebas de fuerza, potencia y capacidad cardiorrespiratoria,
mientras que las mujeres destacaron en flexibilidad. Estas diferencias biológicas y madurativas son
esperadas, pero es crucial que los programas de EF busquen optimizar el potencial de todos los
estudiantes, independientemente de su sexo, y aborden las áreas donde cada grupo podría necesitar
mayor estímulo.
La debilidad de las correlaciones entre el IMC y la mayoría de las pruebas de condición física (excepto
una ligera asociación con la velocidad) sugiere que, si bien el IMC es un indicador de salud importante,
no es el único determinante del rendimiento físico en esta población. Otros factores como la composición
corporal (proporción de masa magra vs. grasa), la coordinación neuromuscular, la motivación y la
experiencia previa en actividades físicas específicas juegan roles cruciales (Loprinzi et al., 2014).
Dimensión Pedagógica: Impacto de la Educación Física y Automatización de Hábitos
La "automatización de hábitos motrices", entendida en este contexto no solo como la ejecución eficiente
de habilidades sino fundamentalmente como la internalización de la actividad física como una práctica
regular, autónoma y transferible a contextos fuera del ámbito escolar, parece no haberse alcanzado en la
muestra estudiada. La evaluación del impacto de la EF en este aspecto revela, a través de la convergencia
de los hallazgos cuantitativos y cualitativos, una brecha significativa con los objetivos curriculares (SEP,
2017; SEP, 2023). Específicamente, la baja capacidad cardiorrespiratoria y la prevalencia de exceso de
peso (Resultados Cuantitativos) encuentran un correlato explicativo en las barreras actitudinales y
pág. 9021
técnicas identificadas cualitativamente. La "Falta de interés / Preferencia por sedentarismo" (Tabla 9) es
un indicador directo de que la EF no ha logrado la internalización de la actividad física como un valor
o una práctica deseada, mientras que las "Deficiencias en la ejecución motriz" (Tabla 9) sugieren que la
competencia necesaria para disfrutar y participar autónomamente en diversas actividades no se ha
consolidado.
Las observaciones cualitativas revelaron que una proporción importante de estudiantes muestra baja
motivación, desinterés o dificultades técnicas. Esto concuerda con los hallazgos de la Boleta Mexicana
de Actividad Física 2022 (citada en la introducción a través de Argumedo et al., 2024), que reportó bajos
niveles de actividad física diaria en adolescentes mexicanos. Si los estudiantes no disfrutan de las clases,
perciben que no son competentes o no ven la relevancia de la EF para su vida, es poco probable que los
aprendizajes se transfieran y se conviertan en hábitos sostenibles (Kirk, 2005; Garn et al., 2019).
La persistencia de una "Técnica deficiente" en habilidades fundamentales (Tabla 9), sumada a un
rendimiento subóptimo en pruebas clave como el salto horizontal y la velocidad (Tabla 3), no solo
evidencia una falta de transferencia a la práctica autónoma, sino que sugiere que el desarrollo básico de
dichas habilidades aún necesita una atención pedagógica focalizada. Esto se ve agravado por la
"Preferencia por actividades sedentarias" (Tabla 9), indicando que ni la competencia ni la motivación
para la actividad física extraescolar se han consolidado. La NEM (SEP, 2023) enfatiza la evaluación
formativa, la inclusión y el bienestar socioemocional; estos elementos deben ser centrales para abordar
la desmotivación y las deficiencias técnicas.
Dimensión Sociocultural: Barreras y Contexto
Los factores socioculturales y externos también emergieron como barreras importantes. La falta de
apoyo familiar, la escasez de espacios públicos seguros y adecuados para la actividad física en Mazatlán
(como se mencionó en la introducción), y la presión de grupo hacia el sedentarismo son elementos
contextuales que la escuela por sí sola difícilmente puede contrarrestar sin estrategias coordinadas.
Los hallazgos cualitativos sobre "factores externos" y "dinámica de grupo" como barreras son
consistentes con la literatura que destaca la influencia del entorno social y físico en los niveles de
actividad física de los adolescentes (Sallis et al., 2015). La propuesta de la NEM de vincular la EF con
técnicas identificadas cualitativamente. La "Falta de interés / Preferencia por sedentarismo" (Tabla 9) es
un indicador directo de que la EF no ha logrado la internalización de la actividad física como un valor
o una práctica deseada, mientras que las "Deficiencias en la ejecución motriz" (Tabla 9) sugieren que la
competencia necesaria para disfrutar y participar autónomamente en diversas actividades no se ha
consolidado.
Las observaciones cualitativas revelaron que una proporción importante de estudiantes muestra baja
motivación, desinterés o dificultades técnicas. Esto concuerda con los hallazgos de la Boleta Mexicana
de Actividad Física 2022 (citada en la introducción a través de Argumedo et al., 2024), que reportó bajos
niveles de actividad física diaria en adolescentes mexicanos. Si los estudiantes no disfrutan de las clases,
perciben que no son competentes o no ven la relevancia de la EF para su vida, es poco probable que los
aprendizajes se transfieran y se conviertan en hábitos sostenibles (Kirk, 2005; Garn et al., 2019).
La persistencia de una "Técnica deficiente" en habilidades fundamentales (Tabla 9), sumada a un
rendimiento subóptimo en pruebas clave como el salto horizontal y la velocidad (Tabla 3), no solo
evidencia una falta de transferencia a la práctica autónoma, sino que sugiere que el desarrollo básico de
dichas habilidades aún necesita una atención pedagógica focalizada. Esto se ve agravado por la
"Preferencia por actividades sedentarias" (Tabla 9), indicando que ni la competencia ni la motivación
para la actividad física extraescolar se han consolidado. La NEM (SEP, 2023) enfatiza la evaluación
formativa, la inclusión y el bienestar socioemocional; estos elementos deben ser centrales para abordar
la desmotivación y las deficiencias técnicas.
Dimensión Sociocultural: Barreras y Contexto
Los factores socioculturales y externos también emergieron como barreras importantes. La falta de
apoyo familiar, la escasez de espacios públicos seguros y adecuados para la actividad física en Mazatlán
(como se mencionó en la introducción), y la presión de grupo hacia el sedentarismo son elementos
contextuales que la escuela por sí sola difícilmente puede contrarrestar sin estrategias coordinadas.
Los hallazgos cualitativos sobre "factores externos" y "dinámica de grupo" como barreras son
consistentes con la literatura que destaca la influencia del entorno social y físico en los niveles de
actividad física de los adolescentes (Sallis et al., 2015). La propuesta de la NEM de vincular la EF con
pág. 9022
proyectos comunitarios e iniciativas interdisciplinares (SEP, 2023) es pertinente aquí, ya que podría
ayudar a crear un entorno más favorable para la actividad física que trascienda los muros de la escuela.
Fortalecimiento de Estrategias Pedagógicas en EF
Es necesario diversificar las metodologías de enseñanza, implementando enfoques como el Aprendizaje
Basado en Juegos (ABJ) y la ludificación para incrementar la motivación intrínseca y abordar la "Falta
de interés". Paralelamente, se debe reforzar la Instrucción Directa explícita, con modelado y abundante
retroalimentación correctiva individualizada, para subsanar las "Deficiencias técnicas" y así fomentar la
competencia motriz percibida y la autoeficacia.
Implementar una evaluación formativa continua, como propone la NEM, para identificar tempranamente
las dificultades técnicas y motivacionales de los estudiantes y ofrecer retroalimentación personalizada.
Incorporar estrategias para fomentar la motivación intrínseca, como la elección de actividades, el
establecimiento de metas personales y la creación de un clima de clase positivo y de apoyo.
Promoción de la Actividad Física Extraescolar
Desarrollar proyectos que vinculen la escuela con la familia y la comunidad para promover estilos de
vida activos (ej. clubes deportivos escolares, jornadas de actividad física familiar, uso activo de espacios
públicos).
Sensibilizar a los padres sobre la importancia de su rol como modelos y facilitadores de la actividad
física de sus hijos.
Abordaje Intersectorial de la Salud Adolescente
Los problemas de sobrepeso, obesidad y baja condición física requieren una respuesta coordinada que
involucre al sector educativo, de salud y de desarrollo urbano. Por ejemplo, en el contexto de Mazatlán,
esto podría traducirse en la creación de programas conjuntos para la recuperación y adecuación de
espacios públicos identificados en el Plan Municipal de Desarrollo Urbano, haciéndolos seguros y
accesibles para la práctica deportiva, mediante la colaboración entre instituciones educativas, el
gobierno municipal y comités vecinales, con el fin de facilitar opciones de ocio activo.
Limitaciones del Estudio y Futuras Líneas de Investigación
Este estudio presenta ciertas limitaciones que deben considerarse al interpretar sus resultados. El
muestreo por conveniencia en una sola escuela secundaria de Mazatlán limita la generalidad de los
proyectos comunitarios e iniciativas interdisciplinares (SEP, 2023) es pertinente aquí, ya que podría
ayudar a crear un entorno más favorable para la actividad física que trascienda los muros de la escuela.
Fortalecimiento de Estrategias Pedagógicas en EF
Es necesario diversificar las metodologías de enseñanza, implementando enfoques como el Aprendizaje
Basado en Juegos (ABJ) y la ludificación para incrementar la motivación intrínseca y abordar la "Falta
de interés". Paralelamente, se debe reforzar la Instrucción Directa explícita, con modelado y abundante
retroalimentación correctiva individualizada, para subsanar las "Deficiencias técnicas" y así fomentar la
competencia motriz percibida y la autoeficacia.
Implementar una evaluación formativa continua, como propone la NEM, para identificar tempranamente
las dificultades técnicas y motivacionales de los estudiantes y ofrecer retroalimentación personalizada.
Incorporar estrategias para fomentar la motivación intrínseca, como la elección de actividades, el
establecimiento de metas personales y la creación de un clima de clase positivo y de apoyo.
Promoción de la Actividad Física Extraescolar
Desarrollar proyectos que vinculen la escuela con la familia y la comunidad para promover estilos de
vida activos (ej. clubes deportivos escolares, jornadas de actividad física familiar, uso activo de espacios
públicos).
Sensibilizar a los padres sobre la importancia de su rol como modelos y facilitadores de la actividad
física de sus hijos.
Abordaje Intersectorial de la Salud Adolescente
Los problemas de sobrepeso, obesidad y baja condición física requieren una respuesta coordinada que
involucre al sector educativo, de salud y de desarrollo urbano. Por ejemplo, en el contexto de Mazatlán,
esto podría traducirse en la creación de programas conjuntos para la recuperación y adecuación de
espacios públicos identificados en el Plan Municipal de Desarrollo Urbano, haciéndolos seguros y
accesibles para la práctica deportiva, mediante la colaboración entre instituciones educativas, el
gobierno municipal y comités vecinales, con el fin de facilitar opciones de ocio activo.
Limitaciones del Estudio y Futuras Líneas de Investigación
Este estudio presenta ciertas limitaciones que deben considerarse al interpretar sus resultados. El
muestreo por conveniencia en una sola escuela secundaria de Mazatlán limita la generalidad de los
pág. 9023
hallazgos a otras poblaciones o contextos, lo que podría introducir un sesgo de selección y afectar la
representatividad de los hallazgos para el total de adolescentes de la ciudad. El diseño transversal no
permite establecer relaciones de causalidad entre las variables, impidiendo determinar la direccionalidad
de las asociaciones observadas o el efecto de la EF a lo largo del tiempo. La intensidad real de las clases
de EF no se midió objetivamente, lo que dificulta atribuir directamente los niveles de condición física
observados a la efectividad (o falta de ella) del programa de EF implementado, ya que la dosis real de
actividad física recibida es desconocida. Finalmente, la estimación del VO₂máx mediante el Course-
Navette podría estar influenciada por el clima cálido, pudiendo llevar a una subestimación de la
verdadera capacidad aeróbica de los estudiantes y, por tanto, a una clasificación potencialmente más
baja de su condición cardiorrespiratoria.
CONCLUSIONES
Este estudio descriptivo-comparativo, realizado con una muestra intencional de 153 estudiantes de tercer
año de secundaria de Mazatlán (66 varones y 87 mujeres; edad M = 13.3, DE = 1.4), evidencia que, pese
a las metas formativas establecidas en el currículo de Educación Física (EF), la condición física y los
hábitos motrices de los adolescentes evaluados se alejan de los estándares mínimos recomendados. Los
hallazgos derivan de una valoración contextualizada de la EF a nivel local y se organizan en función de
tres dimensiones de análisis prioritarias: salud, pedagógica y sociocultural.
Dimensión de salud.
Los resultados revelan que la eficacia del proceso de enseñanza-aprendizaje de la EF manifiesta
limitaciones significativas para incidir favorablemente en la preocupante situación respecto a la
composición corporal y la condición física de los adolescentes evaluados. La prevalencia combinada de
sobrepeso y obesidad fue de 48 estudiantes (31.4 %, IC 95 % = 24.3–38.5), cifra ligeramente inferior al
35.6 % reportado para adolescentes de 12-19 años en la ENSANUT 2022, junto con 58 alumnos
(37.9 %) clasificados en riesgo cardiovascular según el índice cintura-estatura, subraya una
vulnerabilidad significativa en esta población. Si bien se identificaron diferencias sexuales en la
condición física, con un mejor desempeño masculino en pruebas de fuerza, potencia y capacidad
cardiorrespiratoria, y femenino en flexibilidad patrones consistentes con la literatura científica, el nivel
general de aptitud, particularmente en componentes cruciales como la capacidad cardiorrespiratoria y la
hallazgos a otras poblaciones o contextos, lo que podría introducir un sesgo de selección y afectar la
representatividad de los hallazgos para el total de adolescentes de la ciudad. El diseño transversal no
permite establecer relaciones de causalidad entre las variables, impidiendo determinar la direccionalidad
de las asociaciones observadas o el efecto de la EF a lo largo del tiempo. La intensidad real de las clases
de EF no se midió objetivamente, lo que dificulta atribuir directamente los niveles de condición física
observados a la efectividad (o falta de ella) del programa de EF implementado, ya que la dosis real de
actividad física recibida es desconocida. Finalmente, la estimación del VO₂máx mediante el Course-
Navette podría estar influenciada por el clima cálido, pudiendo llevar a una subestimación de la
verdadera capacidad aeróbica de los estudiantes y, por tanto, a una clasificación potencialmente más
baja de su condición cardiorrespiratoria.
CONCLUSIONES
Este estudio descriptivo-comparativo, realizado con una muestra intencional de 153 estudiantes de tercer
año de secundaria de Mazatlán (66 varones y 87 mujeres; edad M = 13.3, DE = 1.4), evidencia que, pese
a las metas formativas establecidas en el currículo de Educación Física (EF), la condición física y los
hábitos motrices de los adolescentes evaluados se alejan de los estándares mínimos recomendados. Los
hallazgos derivan de una valoración contextualizada de la EF a nivel local y se organizan en función de
tres dimensiones de análisis prioritarias: salud, pedagógica y sociocultural.
Dimensión de salud.
Los resultados revelan que la eficacia del proceso de enseñanza-aprendizaje de la EF manifiesta
limitaciones significativas para incidir favorablemente en la preocupante situación respecto a la
composición corporal y la condición física de los adolescentes evaluados. La prevalencia combinada de
sobrepeso y obesidad fue de 48 estudiantes (31.4 %, IC 95 % = 24.3–38.5), cifra ligeramente inferior al
35.6 % reportado para adolescentes de 12-19 años en la ENSANUT 2022, junto con 58 alumnos
(37.9 %) clasificados en riesgo cardiovascular según el índice cintura-estatura, subraya una
vulnerabilidad significativa en esta población. Si bien se identificaron diferencias sexuales en la
condición física, con un mejor desempeño masculino en pruebas de fuerza, potencia y capacidad
cardiorrespiratoria, y femenino en flexibilidad patrones consistentes con la literatura científica, el nivel
general de aptitud, particularmente en componentes cruciales como la capacidad cardiorrespiratoria y la
pág. 9024
fuerza abdominal, resultó deficitario en una proporción considerable de estudiantes al contrastarlos con
referentes normativos. La débil asociación entre el índice de masa corporal y la mayoría de las pruebas
de rendimiento físico sugiere la influencia de múltiples factores en la aptitud física, más allá del peso
corporal relativo, y la necesidad de intervenciones que atiendan integralmente la salud física. Estos
indicadores sugieren que una proporción significativa de los educandos no estaría alcanzando los niveles
óptimos para un desarrollo saludable integral, lo que demanda atención prioritaria desde el ámbito
educativo y de salud pública.
Dimensión pedagógica.
El estudio revela una brecha crítica y, con ello, la urgencia de integrar estrategias didácticas innovadoras
(p. ej., aprendizaje cooperativo en estaciones y gamificación mediante retos y recompensas) entre la
evidencia empírica y los ambiciosos objetivos formativos de la EF, particularmente en la consolidación
de hábitos motrices saludables y la efectiva transferencia de competencias motrices a la vida cotidiana.
Las deficiencias en la ejecución técnica, por ejemplo, en el patrón de salto y en la carrera de velocidad
con cambios de dirección de habilidades motrices básicas, la baja motivación intrínseca hacia el esfuerzo
físico y la limitada adherencia a la práctica de actividad física extraescolar identificadas mediante
observaciones cualitativas profundizan la comprensión de los bajos niveles de condición física
registrados cuantitativamente. Estos hallazgos sugieren que el proceso de enseñanza-aprendizaje actual,
a pesar de su obligatoriedad y continuidad, no logra impactar de manera suficientemente efectiva en la
internalización de un estilo de vida activo ni en el desarrollo óptimo de las competencias motrices
fundamentales. La limitada influencia del tiempo lectivo asignado a la EF sobre componentes clave de
la condición física refuerza la necesidad de revisar profundamente las estrategias didácticas y
metodológicas, orientándolas hacia enfoques más participativos, personalizados y significativos que
fomenten la autoeficacia y el disfrute por el movimiento.
Dimensión sociocultural.
La falta de espacios públicos seguros y adecuados pese a la reciente aprobación del Plan Municipal de
Infraestructura Deportiva 2024-2030 (Ayuntamiento de Mazatlán, 2024), aún en fase de licitación— en
muchas colonias periféricas, junto con un apoyo familiar a menudo insuficiente y dinámicas grupales
que en ocasiones desalientan la participación, constituyen factores contextuales adversos que no solo
fuerza abdominal, resultó deficitario en una proporción considerable de estudiantes al contrastarlos con
referentes normativos. La débil asociación entre el índice de masa corporal y la mayoría de las pruebas
de rendimiento físico sugiere la influencia de múltiples factores en la aptitud física, más allá del peso
corporal relativo, y la necesidad de intervenciones que atiendan integralmente la salud física. Estos
indicadores sugieren que una proporción significativa de los educandos no estaría alcanzando los niveles
óptimos para un desarrollo saludable integral, lo que demanda atención prioritaria desde el ámbito
educativo y de salud pública.
Dimensión pedagógica.
El estudio revela una brecha crítica y, con ello, la urgencia de integrar estrategias didácticas innovadoras
(p. ej., aprendizaje cooperativo en estaciones y gamificación mediante retos y recompensas) entre la
evidencia empírica y los ambiciosos objetivos formativos de la EF, particularmente en la consolidación
de hábitos motrices saludables y la efectiva transferencia de competencias motrices a la vida cotidiana.
Las deficiencias en la ejecución técnica, por ejemplo, en el patrón de salto y en la carrera de velocidad
con cambios de dirección de habilidades motrices básicas, la baja motivación intrínseca hacia el esfuerzo
físico y la limitada adherencia a la práctica de actividad física extraescolar identificadas mediante
observaciones cualitativas profundizan la comprensión de los bajos niveles de condición física
registrados cuantitativamente. Estos hallazgos sugieren que el proceso de enseñanza-aprendizaje actual,
a pesar de su obligatoriedad y continuidad, no logra impactar de manera suficientemente efectiva en la
internalización de un estilo de vida activo ni en el desarrollo óptimo de las competencias motrices
fundamentales. La limitada influencia del tiempo lectivo asignado a la EF sobre componentes clave de
la condición física refuerza la necesidad de revisar profundamente las estrategias didácticas y
metodológicas, orientándolas hacia enfoques más participativos, personalizados y significativos que
fomenten la autoeficacia y el disfrute por el movimiento.
Dimensión sociocultural.
La falta de espacios públicos seguros y adecuados pese a la reciente aprobación del Plan Municipal de
Infraestructura Deportiva 2024-2030 (Ayuntamiento de Mazatlán, 2024), aún en fase de licitación— en
muchas colonias periféricas, junto con un apoyo familiar a menudo insuficiente y dinámicas grupales
que en ocasiones desalientan la participación, constituyen factores contextuales adversos que no solo
pág. 9025
obstaculizan la labor formativa de la escuela, sino que también comprometen la viabilidad y el impacto
sostenido de las intervenciones pedagógicas implementadas. Estas condiciones adversas reducen las
oportunidades para que los estudiantes apliquen y consoliden fuera del entorno escolar los aprendizajes
de la asignatura de EF, favoreciendo la perpetuación de ciclos de sedentarismo y la subutilización de las
competencias motrices en contextos extraescolares. Por consiguiente, los esfuerzos para mejorar la
condición física y los hábitos motrices de los jóvenes deben trascender el ámbito escolar e involucrar
estrategias intersectoriales y comunitarias que potencien los recursos locales ya existentes.
El perfil de salud física y los hábitos motrices de los estudiantes evaluados se alejan sustancialmente de
los estándares e ideales promovidos por el currículo de EF. Las discrepancias identificadas entre los
objetivos curriculares y los logros efectivos son el resultado de una interacción compleja entre factores
individuales, pedagógicos y socioculturales. Se postula la necesidad crítica de acometer un rediseño
innovador y un fortalecimiento sustancial de las estrategias pedagógicas en EF, articulándolas con
programas e iniciativas vigentes, por ejemplo, la campaña federal «Muévete en 30» y los circuitos
municipales de activación física para crear intervenciones coordinadas y sinérgicas entre escuela, familia
y comunidad. El objetivo es catalizar una transformación duradera y movilizar una acción conjunta en
la adquisición de competencias motrices y asegurar la internalización de hábitos de vida activos y
saludables que se proyecten con solidez a lo largo de toda la trayectoria vital de los jóvenes.
Este trabajo empleó un diseño transversal y una muestra por conveniencia de una sola institución, lo
cual impide generalizar los resultados a otros contextos o localidades. Asimismo, la ausencia de
mediciones longitudinales imposibilita evaluar cambios a lo largo del tiempo. Futuros estudios podrían
implementar un seguimiento a varias cohortes e incluir escuelas de diferentes zonas socioeconómicas
para obtener una visión más amplia y comparativa.
Recomendaciones prácticas y futuras líneas de investigación.
1. Incrementar al menos una hora semanal de clase de EF en el siguiente ciclo escolar y
complementar con actividades extracurriculares que integren circuitos de entrenamiento
enfocados en fuerza y agilidad.
obstaculizan la labor formativa de la escuela, sino que también comprometen la viabilidad y el impacto
sostenido de las intervenciones pedagógicas implementadas. Estas condiciones adversas reducen las
oportunidades para que los estudiantes apliquen y consoliden fuera del entorno escolar los aprendizajes
de la asignatura de EF, favoreciendo la perpetuación de ciclos de sedentarismo y la subutilización de las
competencias motrices en contextos extraescolares. Por consiguiente, los esfuerzos para mejorar la
condición física y los hábitos motrices de los jóvenes deben trascender el ámbito escolar e involucrar
estrategias intersectoriales y comunitarias que potencien los recursos locales ya existentes.
El perfil de salud física y los hábitos motrices de los estudiantes evaluados se alejan sustancialmente de
los estándares e ideales promovidos por el currículo de EF. Las discrepancias identificadas entre los
objetivos curriculares y los logros efectivos son el resultado de una interacción compleja entre factores
individuales, pedagógicos y socioculturales. Se postula la necesidad crítica de acometer un rediseño
innovador y un fortalecimiento sustancial de las estrategias pedagógicas en EF, articulándolas con
programas e iniciativas vigentes, por ejemplo, la campaña federal «Muévete en 30» y los circuitos
municipales de activación física para crear intervenciones coordinadas y sinérgicas entre escuela, familia
y comunidad. El objetivo es catalizar una transformación duradera y movilizar una acción conjunta en
la adquisición de competencias motrices y asegurar la internalización de hábitos de vida activos y
saludables que se proyecten con solidez a lo largo de toda la trayectoria vital de los jóvenes.
Este trabajo empleó un diseño transversal y una muestra por conveniencia de una sola institución, lo
cual impide generalizar los resultados a otros contextos o localidades. Asimismo, la ausencia de
mediciones longitudinales imposibilita evaluar cambios a lo largo del tiempo. Futuros estudios podrían
implementar un seguimiento a varias cohortes e incluir escuelas de diferentes zonas socioeconómicas
para obtener una visión más amplia y comparativa.
Recomendaciones prácticas y futuras líneas de investigación.
1. Incrementar al menos una hora semanal de clase de EF en el siguiente ciclo escolar y
complementar con actividades extracurriculares que integren circuitos de entrenamiento
enfocados en fuerza y agilidad.
pág. 9026
2. Diseñar programas pedagógicos que incluyan aprendizaje cooperativo, gamificación y
ejercicios contextualizados a la realidad local, para aumentar la motivación intrínseca y la
adherencia a la actividad física.
3. Fomentar alianzas entre autoridades educativas, municipios y asociaciones comunitarias para
habilitar y mantener espacios públicos seguros, accesibles y atractivos para la práctica
deportiva.
4. Realizar estudios longitudinales que evalúen la evolución de la condición física y hábitos
motrices, así como investigaciones cualitativas que profundicen en percepciones y barreras
socioculturales diversas.
El perfil de salud física y los hábitos motrices de los estudiantes se alejan de los estándares e ideales
promovidos por el currículo de EF, revelando discrepancias causadas por la interacción de factores
individuales, pedagógicos y socioculturales. Es imprescindible impulsar un rediseño innovador de las
estrategias pedagógicas en EF, articulado con iniciativas vigentes Federales y los circuitos municipales
de activación física. Solo así se podrá catalizar una transformación duradera que movilice acciones
coordinadas entre escuela, familia y comunidad, asegurando la internalización de hábitos de vida activos
que perduren a lo largo de la trayectoria vital de los jóvenes.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Argumedo, G., López y Taylor, J. R., Ortiz Brunel, J., Gaytán-González, A., González-Casanova, I.,
González Villalobos, M. F., … Galaviz, K. I. (2024). Results from the 2022 Mexican report card
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Basterfield, L., Machaira, T., Jones, D., Rapley, T., Araujo-Soares, V., Cameron, N., & Azevedo, L. B.
(2023). Early Years Physical Activity and Motor Skills Intervention—A Feasibility Study to
2. Diseñar programas pedagógicos que incluyan aprendizaje cooperativo, gamificación y
ejercicios contextualizados a la realidad local, para aumentar la motivación intrínseca y la
adherencia a la actividad física.
3. Fomentar alianzas entre autoridades educativas, municipios y asociaciones comunitarias para
habilitar y mantener espacios públicos seguros, accesibles y atractivos para la práctica
deportiva.
4. Realizar estudios longitudinales que evalúen la evolución de la condición física y hábitos
motrices, así como investigaciones cualitativas que profundicen en percepciones y barreras
socioculturales diversas.
El perfil de salud física y los hábitos motrices de los estudiantes se alejan de los estándares e ideales
promovidos por el currículo de EF, revelando discrepancias causadas por la interacción de factores
individuales, pedagógicos y socioculturales. Es imprescindible impulsar un rediseño innovador de las
estrategias pedagógicas en EF, articulado con iniciativas vigentes Federales y los circuitos municipales
de activación física. Solo así se podrá catalizar una transformación duradera que movilice acciones
coordinadas entre escuela, familia y comunidad, asegurando la internalización de hábitos de vida activos
que perduren a lo largo de la trayectoria vital de los jóvenes.
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