Impacto Cognitivo del Exceso de Horas de Programación en Estudiantes de Ingeniería en Sistemas
Resumen
El presente estudio analiza el impacto cognitivo de las jornadas prolongadas de programación en estudiantes de Ingeniería en Sistemas Computacionales (ISC) de la Universidad Juárez Autónoma de Tabasco (UJAT). El objetivo fue comparar el nivel de impacto cognitivo entre jornadas regulares (menos de 4 horas continuas) y jornadas extensas (8 a 12 horas continuas), midiendo efectos sobre la memoria de trabajo, la concentración y el estado emocional. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo con una muestra de 235 estudiantes seleccionados mediante muestreo probabilístico. El instrumento consistió en un cuestionario de 16 reactivos con escala Likert de 5 puntos el análisis estadístico se realizó mediante un programa desarrollado en Python con el cual se procesaron los datos y verifico la hipótesis mediante una prueba Z para una muestra con nivel de significancia α = 0.05. Los resultados mostraron que el 80.4% de los encuestados experimentaron jornadas de 3 o más días consecutivos. La prueba Z arrojo Z = -0.10 para jornadas regulares (H0 no rechazada) y Z= 4.53 para jornadas extensas (H0 rechazada). Se concluye que programar 8 horas continuas o más produce un impacto cognitivo estadísticamente, lo que sugiere incorporar estrategias de gestión del tiempo y descanso activo en los programas académicos de ISC.
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