Impacto del Estrés y la Mala Calidad del Sueño en Estudiantes de Medicina
Resumen
El estrés académico es un fenómeno ampliamente documentado en estudiantes universitarios, especialmente en aquellos que cursan carreras con altas exigencias cognitivas y emocionales, como la medicina. Los estudiantes, experimentan estrés cuando perciben que las demandas académicas superan sus capacidades de afrontamiento. En este trabajo, los participantes fueron estudiantes de medicina con la finalidad de conocer el impacto del estrés y la mala calidad del sueño. En este estudio se tomó una muestra de 100 estudiantes de diferentes semestres de la carrera de medicina de la Universidad Autónoma de Zacatecas y de la Universidad Santa Fe, donde el 76% fueron sexo femenino, el 26% sexo masculino. Sobre los factores que les generan estrés, el 73.70% son los exámenes y el 63.20% es la carga académica; con respecto a la frecuencia con que presenta dificultades con el sueño, donde el 37% frecuentemente, el 32% a veces, el 21% nunca y solo el 10% siempre. Se observó que el 37% mencionaron que consumen sustancias estimulantes para dormir, mientras que un 16% siempre lo hacen. Así también, el 42% de los estudiantes con frecuencia se sienten estresados antes y después de un examen. Se identificó que el 74% de los participantes sienten afectado su rendimiento por estrés.
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